Lo que hay que saber sobre las verduras de hoja verde
Las verduras de hoja verde son alimentos saludables que pueden ayudar a completar una dieta equilibrada. Por lo general, son ricos en nutrientes y fibra y bajos en calorías y grasas
Demencia: la creación activa de música ayuda a pensar y a recordar
El nuevo estudio encuentra que hacer música produce un efecto positivo pequeño pero significativo en personas con deterioro cognitivo leve (DCL) o demencia
Consejos para retrasar el Alzheimer. Artículo de Kol Hanisayón
Te compartimos unos caminos para amar tu cerebro
Qué saber sobre el azúcar y la artritis
La artritis causa inflamación crónica de las articulaciones que puede extenderse a otras partes del cuerpo. Los investigadores están encontrando más evidencia para relacionar el azúcar y la artritis, y se sabe que el azúcar empeora los síntomas en las personas con la afección.
Poema – «¿Qué cuántos años tengo?» de José Saramago
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos. Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos
Las frutas y verduras coloridas pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo
Un gran estudio ha encontrado un vínculo entre comer alimentos ricos en antioxidantes llamados flavonoides y un riesgo significativamente reducido de experimentar signos tempranos de deterioro cognitivo
Las 10 cualidades de una persona emocionalmente madura
Una persona emocionalmente madura se conoce a si misma, tiene vitalidad y paz interior
¡IMPORTANTE! Recibe una pensión $23,100 pesos anuales
Sobre el Programa de Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores 2021 Todas las personas mayores a 65 años tienen derecho a este programa para obtener $18,600.00 pesos anuales
Cómo cuidar a alguien con la enfermedad de Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad progresiva que destruye las células cerebrales y afecta la memoria, los pensamientos y los comportamientos de una persona
Falta de sueño y dolores de cabeza: lo que debes saber
Dormir lo suficiente y de buena calidad puede ayudar a prevenir y tratar los dolores de cabeza. Varios estudios han relacionado la falta de sueño con diferentes tipos de dolores de cabeza
