Cómo dejar atrás el pasado
Dejar ir el pasado puede ser un desafío. Los eventos que las personas encontraron difíciles pueden tener una influencia significativa en su vida diaria, desde sus creencias hasta las decisiones que toman
Microedadismo, macroviolencias
El edadismo, discriminación por edad, son gestos que provoca obstáculos para una vida libre y autónoma
¿Cuáles son algunos de los mejores bocadillos saludables para la noche?
Los bocadillos ocasionales tarde en la noche no suelen ser un problema si alguien elige alimentos saludables. Sin embargo, si esto se convierte en un hábito habitual y las personas comen alimentos inadecuados, podría provocar un aumento de peso o síntomas de reflujo
El placer está en el ojo del espectador
Si nos esforzamos lo suficiente para ver el mundo a través de lentes positivas, incluso algo supuestamente malo puede resultar ser bueno
¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca?
La frecuencia cardíaca es uno de los "signos vitales" o los indicadores importantes de la salud del cuerpo humano. Mide el número de veces por minuto que el corazón se contrae o late
Plomero ofrece trabajo gratis a clientes adultos mayores y personas con capacidades diferentes
La gente dona $99 mil dólares al plomero que se negó a aceptar dinero de un cliente de 91 años
La importancia de relatar la historia de tu familia
De generación en generación, el pueblo judío relató su historia
Implicaciones de «no escuchar muy bien»
Hay investigaciones que confirman que uno de los riesgos asociados al envejecimiento es la hipoacusia (poca audición) y los trastornos del equilibrio, los cuales están muy ligados a la pérdida de audición
Qué comer y evitar para mantener un sistema inmunológico fuerte
El sistema inmunológico ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades que pueden contraerse, como el resfriado común y la gripe. La nutrición es una parte importante para garantizar que el sistema inmunológico se mantenga fuerte
Cómo bajar de peso después de los 50
Mantener un peso moderado es importante para personas de todas las edades, pero es aún más vital a medida que las personas envejecen
