Qué saber sobre los niveles de triglicéridos
Los niveles de triglicéridos de una persona indican cuántas de estas grasas hay en la sangre de la persona. Alguien puede averiguar sus niveles con un simple análisis de sangre
Recetario Dépor CDI
Te compartimos el recetario digital "Recetas con tradición" que el CDI recopiló con mucho cariño y dedicación
El colesterol ‘bueno’ puede ayudar a combatir la inflamación en la salud cardiovascular
Según un nuevo estudio, la capacidad antiinflamatoria del colesterol bueno fue mayor en las personas que no experimentaron eventos cardiovasculares que en las que sí
Bienestar mental vinculado a una mejor salud cardiovascular y salud en general
El bienestar es más que simplemente la ausencia de enfermedad. Es un proceso activo dirigido hacia una vida más saludable, feliz y satisfactoria, y debemos esforzarnos por reducir los aspectos negativos de la salud psicológica y promover un estado general positivo y saludable.
Mi albañil es un adulto mayor
Su nombre es Marín y aunque muchos le llaman “Maestro” yo creo que se merece el título de “Doctor”
Dejar de fumar puede mejorar el bienestar mental
La revisión encontró que las personas que dejaron de fumar tuvieron una mayor reducción de la ansiedad, la depresión y los síntomas de estrés que las personas que no lo hicieron
Cómo mejorar tu inteligencia emocional
Cinco factores críticos para la inteligencia emocional
Un grande estudio encuentra una clara asociación entre el estado físico y la salud mental
Una nueva investigación de un gran estudio demuestra que la baja capacidad cardiorrespiratoria y la fuerza muscular tienen una asociación significativa con una peor salud mental
Etapas del ciclo del sueño y su efecto en el cuerpo
Durante el sueño, el cuerpo pasa por múltiples ciclos de sueño. Cada ciclo consta de cuatro etapas: tres etapas de sueño con movimientos oculares no rápidos (no REM) y una etapa de sueño con movimientos oculares rápidos (REM)
Una mejor salud cardíaca en la mediana edad puede reducir el riesgo de demencia
Un nuevo estudio ha encontrado que las personas con mejores puntuaciones en las métricas de salud cardiovascular en la mediana edad tenían un riesgo significativamente menor de demencia en la vejez
