Salud Física

Mitos médicos: todo sobre el envejecimiento

Debido a que el envejecimiento es inevitable y, para algunas personas, aterrador, no sorprende que abunden los mitos.


Consejos de un neurólogo para proteger su memoria

Un nuevo libro de un renombrado experto en cerebro dice que hay algunas cosas simples que podemos hacer para prevenir el deterioro de la memoria a medida que envejecemos.


Inversión: la opción para quienes no tienen claro su futuro económico tras el retiro

La idea de que son los hijos quienes los deben mantener viene de la creencia de los padres de que ellos invirtieron todo su dinero en darles un mejor futuro y que por eso no pudieron realizar un ahorro bien planeado para su retiro.


Edad vs. ADN: ¿Cuál tiene más influencia en cómo envejecemos los humanos?

Una teoría sobre la evolución propone que la selección natural es un factor menos importante para las personas que han pasado sus años reproductivos, ya que las variaciones genéticas no se transmiten a la descendencia en ese momento de la vida. Ciertos tipos de tejido en las personas mayores están más influenciados por el envejecimiento y por factores ambientales que por el ADN.


¿Qué pasa si la edad no es más que un modo de pensar?

Los experimentos de Ellen Langer han demostrado que las actitudes mentales pueden revertir algunos estragos de la vejez. Ahora quiere probar ese mismo principio radical en el cáncer.


Cómo mejorar tu memoria: 8 técnicas para probar

La mayoría de las personas tienen fallas ocasionales en la memoria, como olvidar el nombre de un nuevo conocido o perder las llaves del auto.


Las metas significativas crean una vida significativa

La capacidad de fijar una meta y trabajar para lograrla es una de las habilidades esenciales que una persona puede tener.


Cómo detener la caída del cabello

Tanto el envejecimiento como la genética pueden causar la caída del cabello. La causa subyacente de la caída del cabello determina qué tratamientos serán más efectivos.


Cómo puede la nutrición mejorar la resiliencia de la sociedad

Las personas viven más tiempo, pero con problemas de salud que afectan su calidad de vida, y la mala alimentación es una de las causas raíz.


Diez consejos para envejecer con un sistema inmune sano y fuerte

Se trata de una serie de consejos prácticos enmarcados dentro de la campaña “Inmunofitness” y dirigidos a lograr que, a pesar del paso de los años, el sistema inmune sigan gozando de una buena salud y poder tener la mejor calidad de vida posible.


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