Las tres preguntas más importantes para vivir una buena vida
Una fábula judía con un profundo mensaje.
Por qué algunas personas mayores eligen la marihuana en lugar de las pastillas
Las personas mayores consumen cannabis más que nunca. Esto es lo que debe saber sobre sus posibles beneficios medicinales y efectos secundarios a medida que envejecemos.
La felicidad se puede aprender pero puede que sea necesario practicar 7 hábitos
El estudio encuentra que la felicidad personal se puede lograr a través de hábitos basados en evidencia. El efecto también puede ser duradero si uno continúa practicando lo que ha aprendido.
Vivimos más que nunca. Así es como también podemos vivir mejor
En nuestro nuevo mundo de teléfonos inteligentes, donde la longevidad es la norma, es hora de reimaginar ese contrato.
Cómo ser más social
Si una persona quiere ser más sociable, puede beneficiarse presentándose a personas con las que podría llevarse bien, aprendiendo algunas conversaciones para romper el hielo y escuchando activamente.
¿El tratamiento de la pérdida auditiva podría reducir el riesgo de demencia?
Si una persona asigna una gran cantidad de recursos cognitivos para intentar interpretar sonidos, tiene menos recursos disponibles para el funcionamiento ejecutivo y otras tareas cognitivas. Si mejora la audición, esos recursos cognitivos pueden redirigirse a otras tareas cognitivas.
Desterrar la soledad entre los adultos mayores israelíes
Networked Seniors ofrece una plataforma para que las personas mayores se unan a grupos de discusión por las noches y los fines de semana, cuando la soledad golpea más fuerte.
Cómo dejar atrás el pasado para seguir adelante
Una herramienta práctica para ayudarte a tomar decisiones difíciles.
Consejos para dormir mejor
Dormir lo suficiente y de buena calidad es esencial para la salud física y mental de una persona. Algunas prácticas sencillas de higiene del sueño y remedios caseros pueden ayudar a las personas a dormir mejor.
