Salud Emocional (Para familiares)

Mi Papá se está haciendo viejo…

Tratar con dignidad, respeto y consideración a las personas que nos cuidaron y nos enseñaron todo lo que ellos sabían es la mejor manera de expresar agradecimiento y poder dar de vuelta el amor y los cuidados que alguna vez recibimos.


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¿Debemos honrar a nuestros padres incluso cuando son abusivos?

Si bien honrar a la madre y al padre es una mitzvá muy importante, la Torá también nos obliga a ser responsables de nuestro bienestar personal.


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¿Por qué algunos judíos se refieren a Dios como “Hashem”?

Si pasas tiempo alrededor de judíos observantes, probablemente sabes que Hashem, que significa literalmente “El Nombre”, es una forma común de referirse a Dios. ¿Por qué la gente utiliza este apelativo?


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Por qué los padres deberían dejar de culparse a sí mismos por el resultado de sus hijos

Tratar de predecir cómo resultará un niño en función de las elecciones realizadas por sus padres es como tratar de predecir un huracán a partir del aleteo de una mariposa.


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Las declaraciones de Emma Thompson sobre envejecer con gracia

A sus 63 años, Emma Thompson se siente orgullosa de envejecer y de abrazar los cambios de la edad.


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Los 3 paradigmas fundamentales del matrimonio

Sin un objetivo claro respecto a lo que es un matrimonio sano, tenemos pocas posibilidades de lograr construir uno.


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Más pruebas de que el estrés acelera el envejecimiento biológico

Es posible moderarlo mediante la regulación emocional y el autocontrol.


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El problema de culpar a otros

Nos sentimos bien al culpar a otros por los problemas que enfrentamos, pero esto tiene grandes costos ocultos. 


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El temor al miedo

El miedo es una de las emociones más poderosas de la experiencia humana y se presenta en algunos de los momentos más críticos de nuestras vidas.


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El enojo intoxica el alma y nubla la visión

Sentir enojo es inevitable, pero podemos encauzarlo de forma correcta.


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