Salud Emocional (Para familiares)

Las mujeres tienen más probabilidades de vivir más de 90 años si son optimistas, según un nuevo estudio

Los optimistas generalmente tienen más expectativas positivas que negativas. También tienden a reportar menos angustia en su vida diaria, incluso cuando hay desafíos.


La gratitud es el pilar de un gran matrimonio

Herramientas prácticas para sentir y expresar gratitud a tu pareja.


Los 5 arrepentimientos más comunes antes de morir

Nunca es demasiado tarde para evitar estos comunes arrepentimientos.


No caigas: medidas sobre qué hacer y cómo prevenir extorsiones telefónicas y hackeo de cuentas de WhatsApp

La extorsión telefónica se ha convertido uno de los delitos favoritos de la delincuencia debido a que les implica menor riesgo de ser detenidos y mayor probabilidad de obtener algún beneficio.


¿Para qué rezar si Dios igual sabe qué es lo mejor?

Una exploración de la plegaria judía.


Enfrentando la ruina financiera a medida que se disparan los costos del cuidado de las personas mayores

Estados Unidos no tiene un sistema coherente para brindar atención a largo plazo, lo que lleva a muchos que están envejeciendo a luchar para mantenerse independientes o depender de una variedad de soluciones.


5 Pasos para llegar a ser mejores personas

Cómo apegarse a las resoluciones para experimentar un cambio verdadero. 


La cabecera

Te sigues sentando en la cabecera de la mesa como lo haces desde hace 67 años, solo que ahora lo haces sin tu pareja que te dejó hace diez.


El duelo en el judaísmo

En ningún otro momento de su vida el ser humano necesita tanta compañía como en este período de dolor.


Autocuidado del insomnio: 26 consejos para dormir

El autocuidado del insomnio implica el uso de estrategias de estilo de vida para fomentar el sueño. Es la primera línea de defensa para el tratamiento del insomnio y, a menudo, incluye cambios en el entorno del sueño y reducción del estrés.


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