Para Jóvenes

Tener un sentido de propósito puede ayudarle a vivir más tiempo, según muestra una investigación

Un sentido de propósito puede impulsar un comportamiento saludable, hacer que una persona sea más resistente al estrés y vivir más tiempo.


No definas tu valor por lo que haces

He aprendido de la manera difícil qué sucede cuando defines tu valor por lo que haces.


Retroalimentación CIAM

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‘Caminatas de asombro’ impulsan el bienestar emocional

Los adultos mayores que realizaron breves “caminatas de asombro” semanales durante ocho semanas informaron mejoras en las emociones positivas y una disminución en el estrés de la vida diaria.


Nunca es demasiado tarde para viajar por el mundo con tu mejor amiga

A los 81 años, Eleanor Hamby y la Dra. Sandra Hazelip viajaron desde las costas heladas de la Antártida hasta la majestuosidad rocosa del Gran Cañón en 80 días.


5 buenos hábitos de inversión

Las inversiones son un gran aliado para alcanzar el mejor rendimiento posible de tu dinero, y para asegurar el éxito existen algunos hábitos de inversión que te ayudarán a obtener el mejor resultado.


Nunca es demasiado pronto para pensar en la salud ósea

Un nuevo estudio predice que las fracturas de cadera casi se duplicarán en todo el mundo para 2050. A continuación, le indicamos cómo evitarlas.


La demencia solo causa alrededor del 41 % del deterioro cognitivo: un estudio identifica otros predictores

Los factores socioeconómicos, las medidas de salud física y los comportamientos, incluidos el ejercicio y el tabaquismo, representaron el 38 % de la variación entre los participantes en su nivel de función cognitiva a los 54 años, informaron los investigadores.


Cómo desbloquear tu historial familiar

The Great Thanksgiving Listen tiene como objetivo capturar las historias de una generación de ancianos durante un fin de semana. Pero realmente, estas excelentes preguntas de StoryCorps son útiles todos los días.


La ‘terapia de viaje’ puede ofrecer tratamiento para la demencia y beneficiar la salud mental

El turismo podría impactar las siguientes áreas y muchos otros elementos de tratamiento: Estimulación cognitiva y sensorial, medio ambiente, ejercicio, musicoterapia, reminiscencia.


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