Las tres preguntas más importantes para vivir una buena vida
Una fábula judía con un profundo mensaje.
La felicidad se puede aprender pero puede que sea necesario practicar 7 hábitos
El estudio encuentra que la felicidad personal se puede lograr a través de hábitos basados en evidencia. El efecto también puede ser duradero si uno continúa practicando lo que ha aprendido.
Vivimos más que nunca. Así es como también podemos vivir mejor
En nuestro nuevo mundo de teléfonos inteligentes, donde la longevidad es la norma, es hora de reimaginar ese contrato.
Carreras Encore, o por qué el éxito en el lugar de trabajo no termina con la jubilación
El tiempo libre y el dinero no siempre equivalen a la felicidad en la jubilación.
Por qué el protector solar es el único producto antienvejecimiento que necesitas
Los rayos del sol provocan la mayoría de los cambios en la piel a medida que envejecemos. Así es como el protector solar ayuda a prevenir el daño.
Cómo ser más social
Si una persona quiere ser más sociable, puede beneficiarse presentándose a personas con las que podría llevarse bien, aprendiendo algunas conversaciones para romper el hielo y escuchando activamente.
Consejos para dormir mejor
Dormir lo suficiente y de buena calidad es esencial para la salud física y mental de una persona. Algunas prácticas sencillas de higiene del sueño y remedios caseros pueden ayudar a las personas a dormir mejor.
Más de la mitad de la población activa está preocupada por su jubilación
Hay una razón por la que a menudo se hace referencia a la jubilación como los años dorados.
¿Cómo hacer un presupuesto y para qué sirve?
Un presupuesto es un plan de gasto que también te permite reservar una cantidad para poder invertir.
Comer más frutas y verduras mejora la salud intestinal, según un estudio
Comer frutas y verduras ayuda a proporcionar parte de la diversidad bacteriana en el intestino humano desempeñando un papel importante en la salud general.
