Para Jóvenes

La pasión, el ejercicio y las relaciones significativas son una bendición para la salud del cerebro

Encontraron evidencia razonable de que los tres factores ofrecen protección contra el deterioro cognitivo.


Pérdida de memoria relacionada con la edad: ¿Podemos prevenirla o incluso revertirla?

Un poco de olvido leve es una parte normal del envejecimiento, pero ¿cuándo se convierte esta distracción ocasional en algo que nos debe preocupar? ¿Existen medidas que podamos tomar para minimizar o incluso prevenir esos episodios?


El vínculo entre el aumento de la edad de jubilación y el empleo juvenil

El empleo de las personas de entre 15 y 24 años cayó casi un 17% en seis años.


La fórmula judía secreta para la felicidad verdadera

Si quieres felicidad, busca conexión.


Exclusivo: El multimillonario que quería morir en la ruina… ahora está oficialmente en la ruina

Charles, de 92 años, cofundador de la cadena de tiendas Duty Free Shoppers en aeropuertos en 1960, amasó miles de millones de dólares mientras vivía una vida de frugalidad monástica. Como filántropo, fue pionero en la idea de dar mientras se vive: ha logrado la misión de su vida de donar su fortuna de 8 mil millones de dólares mientras aún está vivo para presenciar el impacto positivo de su filantropía.


Recompensa y castigo

Encontrando un balance entre este mundo temporal y la vida eterna.Una de las bases de la fe judía es la creencia de que Dios recompensa el bien y castiga el mal. La Torá declara: “Todos Sus caminos son rectos; es un Dios fiel, nunca es injusto; es recto y moral” (Deuteronomio 32:4).Sin embargo, dado que el mundo presente (Olam Hazé) debe servir como un escenario de desafío y logro, y por lo tanto contiene mal, no podría servir como el lugar para la recompensa. Por lo tanto Dios creó otra dimensión, el Mundo Venidero (Olam Habá), el cual es en esencia muy distinto a este; es completamente bueno y es donde se recibe la recompensa. Por lo tanto, el mundo...


Cómo los empleadores pueden aprovechar el potencial de la economía de la longevidad

El envejecimiento de la población plantea importantes interrogantes para el mundo, entre ellos, la duración de la vida laboral y el tipo de apoyo necesario para una jubilación saludable y segura.


La importancia de preservar la vida de acuerdo al judaísmo

La vida humana es un valor primordial en la vida judía que a menudo supera a otras preocupaciones.


Un estudio identifica un conjunto único de atributos vinculados con un envejecimiento saludable y óptimo

Las definiciones anteriores de envejecimiento exitoso eran muy limitadas y requerían que los adultos mayores estuvieran libres de todas las enfermedades; muy pocas personas cumplían con esa definición.


3 razones por las que la crisis de la jubilación es una crisis de mujeres (y 3 razones por las que no lo es)

Tres factores clave contribuyen en mayor medida a las disparidades de género en los ingresos de jubilación: las mujeres suelen ganar menos, trabajar de manera diferente y vivir más.


Documental de la CJM: Nuestra Historia

Conocer nuestros orígenes y entender el difícil camino que tuvieron que atravesar nuestros abuelos y nuestros padres para formar la extraordinaria comunidad que hoy tenemos y de la que disfrutamos en nuestra vida como orgullosos judíos mexicanos.


Cómo el estrés puede aumentar tu edad biológica y cómo revertirlo

El estrés puede cambiar temporalmente nuestra edad biológica, pero el proceso se revierte cuando se resuelve el factor estresante, según un nuevo estudio.


5 formas de saber si tu dieta es saludable, según los expertos

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) publicaron una declaración conjunta en la que se describen algunos puntos clave sobre lo que hace que una dieta sea saludable.


El sueño “reinicia” las neuronas para ayudar al cerebro a asimilar nuevos recuerdos

Ahora sabemos qué neuronas y circuitos neuronales son responsables de la consolidación y restablecimiento de la memoria. Eso facilitará la especificidad que podemos obtener al tratar diferentes tipos de afecciones perjudiciales para la memoria.


Cómo hacer de una vida larga una vida mejor también

Se requiere bienestar tanto financiero como físico. Desde el cuidado de familiares mayores hasta una mayor probabilidad de cambios profesionales y de capacitación. Requiere los esfuerzos combinados de individuos, empleadores, gobiernos y proveedores de servicios financieros.


Comer más frutas y verduras de colores brillantes puede mejorar la salud de las mujeres

Dada la alta probabilidad de ayudar y la baja probabilidad de causar daño, los enfoques dirigidos a la ingesta de carotenoides en las mujeres podrían ser beneficiosos.


Suecia lanza una nueva e innovadora ley de cuidado infantil

Nueva ley que permite a los abuelos intervenir y obtener una licencia parental remunerada.


¿Cuáles son los beneficios de la terapia familiar?

El asesoramiento familiar, o terapia familiar, tiene como objetivo abordar problemas psicológicos, conductuales y emocionales que causan problemas familiares. Los miembros de la familia trabajarán con un terapeuta o consejero para desarrollar y mantener una relación saludable.


En conversación: Por qué el ejercicio es clave para vivir una vida larga y saludable

¿Qué debemos hacer para vivir una vida más sana y duradera? Las investigaciones demuestran que existen algunas intervenciones en el estilo de vida que pueden prolongar eficazmente nuestra vida y nuestra salud. Una de ellas es el ejercicio, pero ¿qué tipo de ejercicio, en qué combinación y por qué ayuda a sumar años a nuestra vida?


Nutrirse para una vejez con reserva cognitiva. Un artículo de Kol Hanisayón

Nada más cierto que el dicho popular “Se envejece, como se ha vivido”.


¿La degeneración macular es hereditaria?

La degeneración macular no siempre es hereditaria, pero los antecedentes familiares de la enfermedad son un factor de riesgo. Las variaciones en ciertos genes pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.


El viejismo no es un juego político

Un llamado a erradicar la discriminación por edad. 


El voluntariado fue mi fuente personal de juventud

Antes de la pandemia, pasaba menos tiempo en mi oficina del sótano y más tiempo haciendo algo bueno con personas que compartían mis intereses. ¿Era este el elixir mágico que mejoraba mi salud?


La guerra entre las generaciones

Viejos meados, vinagres, dinosaurios, seniles, inútiles, prostáticos, cagados, ratas, idiotas…Poco a poco hemos ido asimilando, desde un discurso que emerge desde la chicana política, palabras, criterios o metáforas de la vejez rayanas con el agravio, la descalificación y el rechazo.


Las tres preguntas más importantes para vivir una buena vida

Una fábula judía con un profundo mensaje.


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