Estilo de Vida

¿Anhelas más quietud en tu vida? Puedes encontrarlo en la belleza

Hay una gran paz por descubrir en la belleza, dice el escritor Ryan Holiday. Está a nuestro alrededor en lugares esperados como la naturaleza, el amor y nuestros seres queridos, pero también en los menos esperados: el olor del asfalto antes de la lluvia, las huellas polvorientas de un automóvil, el silencio fugaz de una bandeja de entrada vacía.


Ángela Álvarez, la cantautora de 94 años nominada a Mejor Nuevo Artista en los Latin Grammy

Ángela Álvarez representa a muchas personas que ven pasar el tiempo y los años frente a sus ojos mientras dejan atrás los sueños que algún día los motivó a vivir. Hoy les contamos un poco sobre su historia y el impacto que ha tenido en la industria de la música latina a sus casi 95 años.


Por qué es tan importante cumplir tu palabra

No digas nada que no vayas a cumplir, y cumple todo lo que digas. Esa es la base para la integridad.


¿Qué pasa si la edad no es más que un modo de pensar?

Los experimentos de Ellen Langer han demostrado que las actitudes mentales pueden revertir algunos estragos de la vejez. Ahora quiere probar ese mismo principio radical en el cáncer.


Cómo empecé a dedicarme a la jardinería

Mientras estoy ocupada fertilizando el suelo, arrancando malezas y nutriendo a las plantas, busco algo mucho más profundo.


Anne Basting: Cómo volver a conectar significativamente con quienes tienen demencia

Al incorporar el arte y la creatividad en los entornos de atención a personas mayores, la gerontóloga Anne Basting ayuda a las familias a reconectarse con sus seres queridos que tienen demencia. En esta charla conmovedora , comparte cómo hacer "preguntas hermosas", preguntas que no tienen una respuesta correcta o incorrecta, abre un camino compartido de descubrimiento, imaginación y asombro. "Si podemos infundir creatividad en la atención, los cuidadores pueden invitar a un compañero a crear sentido", dice Basting. "En ese momento, la atención, que a menudo se asocia con la pérdida, puede volverse generativa".


El envejecimiento es inevitable, así que ¿por qué no hacerlo con alegría? Así es cómo

“Envejecer con gracia” implica caminar por la cuerda floja entre una sociedad obsesionada con la juventud, que nos dice que nuestro valor disminuye a medida que envejecemos, y una cultura que dice que nada es tan poco atractivo como la desesperación, el deseo ferviente de algo que no podemos tener.


Por qué Israel es uno de los 10 países más felices del mundo

A pesar de los peligros cotidianos, los israelíes son sumamente alegres. Aquí está el secreto de la felicidad judía.


La edad no es una barrera: cómo Jo Schoonbroodt rompió el récord de maratón de más de 70 años

El hombre de 71 años de Maastricht comenzó a correr a los 30. Ya es el maratoniano septuagenario más rápido de la historia.


Si volviera a ser una mujer joven. Un artículo de Kol Hanisayón

Si volviera a ser una mujer joven, no estoy segura de cómo me las arreglaría con todas las cosas que tú tienes; las oportunidades, la tecnología…


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