PUBLICACIONES DESTACADAS
Ser social: clave para retrasar cinco años la aparición de la demencia
Ser sociable puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de demencia hasta cinco...
5 hábitos saludables pueden ayudar a mantener el cerebro más joven, incluso con dolor crónico
Mantener vínculos sociales positivos, mantener una buena higiene del sueño, un peso corporal saludable,...
La autopsia según el judaísmo
¿Cómo balanceamos el respeto por los muertos con la necesidad de ayudar a los...
ÚLTIMOS ARTÍCULOS
¿Qué es el envejecimiento saludable y por qué es importante?
El envejecimiento saludable conlleva una serie de estrategias destinadas a mantener la mente y el cuerpo en el mejor estado de salud posible a medida que una persona entra en sus últimos años de vida. Estas estrategias incluyen la nutrición, el ejercicio y la interacción social.
30 afirmaciones judías para una vida significativa
Experimenta el poder transformador de las afirmaciones basadas en la sabiduría judía.
El legado invisible: lo que no se mide, pero permanece
El valor humano trasciende lo medible, abarcando influencias y acompañamientos que, aunque invisibles, construyen legados significativos en la longevidad.
Qué hay que saber sobre la demencia
La demencia es un término general que describe un conjunto de síntomas relacionados con el deterioro de las capacidades mentales, lo cual puede afectar la memoria, la comunicación y las habilidades de pensamiento. No es una parte típica del envejecimiento.
El café está asociado a menor estrés y longevidad
Los científicos descubren que el café proporciona a las células un impulso energético frente al envejecimiento. La cafeína activa la AMPK, un antiguo mecanismo de longevidad vinculado a la reparación del ADN, la resistencia al estrés y una mayor longevidad celular. ¡El café matutino es el que más beneficios aporta!
La raíz de la alegría es la gratitud
A través de la gratitud, la memoria y la presencia, el judaísmo revela cómo enraizar la felicidad en la bendición y no en la búsqueda.
La longevidad como oportunidad civilizatoria
La longevidad transforma la sociedad, exigiendo un cambio en instituciones y cultura para mejorar la calidad de vida y cerrar brechas de desigualdad.
México envejece a ritmo acelerado: en apenas ocho años habrá más adultos mayores que niños
La fecundidad cae a 1,6 hijos por mujer y la esperanza de vida suma 15 años desde 1970, una transición demográfica que presionará los sistemas de pensiones y salud.
Cuando el cuerpo cambia: la experiencia vivida de la longevidad
La longevidad y la cronicidad transforman la experiencia del cuerpo, exigiendo un enfoque social que reconozca la interdependencia y el cuidado en la vida cotidiana.
