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Las causas del mareo en las personas mayores
El mareo es común en adultos mayores y se relaciona con un mayor riesgo de caídas, discapacidad y un deterioro general de la salud. Puede tener diferentes causas, lo que requiere un diagnóstico para encontrar el tratamiento adecuado.
Empezará etapa de envejecimiento avanzado de la población en 2030, prevé Conapo
En algunos municipios del país contarán con una “edad mediana” de 60 años o más en 2040.
Trastorno depresivo (depresión)
La depresión implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos periodos de tiempo.
El luto por un padre
La Mitzvá de honrar a los padres aplica tanto en vida como después de que han partido al Mundo Venidero.
Aprende dos idiomas y retrasa tu reloj biológico
Hablar dos idiomas retrasa el envejecimiento, y hablar más potencia este efecto. Un estudio a gran escala demuestra que aprender idiomas enriquece culturalmente y es una herramienta potente y económica para ejercitar el cerebro.
Envejecimiento y salud
En 2020, el número de personas de 60 años o más superó al de niños menores de cinco años.
19 consejos para traer más alegría a tu vida
Implementar algunos de estos consejos en tu día cultivará más alegría en tu vida. Encontrar alegría a veces puede parecer difícil, especialmente con los desafíos de la vida cotidiana. Pero la alegría es algo que podemos crear y nutrir intencionalmente. Aquí tienes 19 consejos prácticos para ayudarte a traer más felicidad y plenitud a tu vida. Haz de la alegría una prioridadTodo comienza con una decisión. Haz de la alegría un objetivo, algo por lo que trabajes activamente. Cuando priorizas la alegría, comenzarás a ver oportunidades para cultivarla en tu vida diaria. Reconoce que la alegría requiere esfuerzoLa alegría no siempre es espontánea; a menudo requiere esfuerzo. Comprender que es algo que puedes construir con el tiempo te ayuda a apreciar el proceso...
Consejos de seguridad en el baño para adultos mayores
Las caídas representan un riesgo real para la salud de los adultos mayores, y el baño puede ser particularmente peligroso. Sin embargo, comprender los riesgos y realizar ciertas modificaciones puede mejorar la seguridad en el baño para los adultos mayores.
¿Cuáles son los mejores patrones dietéticos para un envejecimiento saludable?
Nuestros patrones de alimentación pueden determinar qué tan saludables seremos a medida que envejecemos.








