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México envejece a ritmo acelerado: en apenas ocho años habrá más adultos mayores que niños
La fecundidad cae a 1,6 hijos por mujer y la esperanza de vida suma 15 años desde 1970, una transición demográfica que presionará los sistemas de pensiones y salud.
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La longevidad y la cronicidad transforman la experiencia del cuerpo, exigiendo un enfoque social que reconozca la interdependencia y el cuidado en la vida cotidiana.
Participar en actividades artísticas y culturales puede ralentizar el envejecimiento biológico tanto como el ejercicio, según sugiere un estudio
Un nuevo estudio sugiere que, a la hora de ralentizar nuestro envejecimiento biológico, participar en actividades artísticas y culturales es tan beneficioso como la actividad física.
¡Consumir chocolate negro puede ralentizar el envejecimiento de tus células!
En un estudio realizado con cerca de 1.600 adultos, científicos del King's College de Londres (KCL) descubrieron que unos niveles más elevados de teobromina —un compuesto químico natural presente en las semillas de cacao— se asociaban a un envejecimiento biológico más lento.
Sobre los dolores del cuidar
El cuidado es una carga constante, marcada por el género y la invisibilidad, que se discute más hoy, aunque siempre ha sido difícil.
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Las investigaciones sugieren que los adultos mayores con ritmos de descanso y actividad más robustos muestran signos de un envejecimiento biológico más lento.
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Una red cada vez mayor de programas para compartir vivienda está ayudando a las personas a encontrar compañeros en su hogar compatibles.
Para este club de lectura exclusivamente masculino, la lectura ha sido un placer compartido durante 30 años.
Desde mayo 1996, un grupo de vecinos se reúnen alrededor de cada mes para hablar de libros.
