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El legado invisible: lo que no se mide, pero permanece
El valor humano trasciende lo medible, abarcando influencias y acompañamientos que, aunque invisibles, construyen legados significativos en la longevidad.
Qué hay que saber sobre la demencia
La demencia es un término general que describe un conjunto de síntomas relacionados con el deterioro de las capacidades mentales, lo cual puede afectar la memoria, la comunicación y las habilidades de pensamiento. No es una parte típica del envejecimiento.
El café está asociado a menor estrés y longevidad
Los científicos descubren que el café proporciona a las células un impulso energético frente al envejecimiento. La cafeína activa la AMPK, un antiguo mecanismo de longevidad vinculado a la reparación del ADN, la resistencia al estrés y una mayor longevidad celular. ¡El café matutino es el que más beneficios aporta!
La raíz de la alegría es la gratitud
A través de la gratitud, la memoria y la presencia, el judaísmo revela cómo enraizar la felicidad en la bendición y no en la búsqueda.
La longevidad como oportunidad civilizatoria
La longevidad transforma la sociedad, exigiendo un cambio en instituciones y cultura para mejorar la calidad de vida y cerrar brechas de desigualdad.
México envejece a ritmo acelerado: en apenas ocho años habrá más adultos mayores que niños
La fecundidad cae a 1,6 hijos por mujer y la esperanza de vida suma 15 años desde 1970, una transición demográfica que presionará los sistemas de pensiones y salud.
Cuando el cuerpo cambia: la experiencia vivida de la longevidad
La longevidad y la cronicidad transforman la experiencia del cuerpo, exigiendo un enfoque social que reconozca la interdependencia y el cuidado en la vida cotidiana.
Participar en actividades artísticas y culturales puede ralentizar el envejecimiento biológico tanto como el ejercicio, según sugiere un estudio
Un nuevo estudio sugiere que, a la hora de ralentizar nuestro envejecimiento biológico, participar en actividades artísticas y culturales es tan beneficioso como la actividad física.
¡Consumir chocolate negro puede ralentizar el envejecimiento de tus células!
En un estudio realizado con cerca de 1.600 adultos, científicos del King's College de Londres (KCL) descubrieron que unos niveles más elevados de teobromina —un compuesto químico natural presente en las semillas de cacao— se asociaban a un envejecimiento biológico más lento.
