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Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo

El cuidado de un ser querido pone a prueba incluso a las personas más resilientes. Si estás a cargo del cuidado de una persona, toma medidas para preservar tu propia salud y bienestar.


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La Vejez y la Ley China

Los hijos deben ir a casa frecuentemente a ver a sus padres, y deben también enviar saludos y preocuparse por su estado de forma regular


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Los nietos no envejecen a los abuelos, sino que las rejuvenecen

Según los investigadores, concretamente para las abuelas, este fenómeno es acumulativo ya que experimentan una sensación juvenil adicional simplemente por tener nietos


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¿Tus pensamientos podrían hacerte envejecer más rápido?

Aunque nazcas con un conjunto particular de genes, la forma en que vives puede influir en cómo se expresan


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La alegría: Las tres D de Sucot

Tres herramientas para ser más felices


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No Me Estoy Poniendo Viejo (Adaptación) – Marisol Lopez Parra

No, no me estoy poniendo viejo, estoy comenzando a vivir lo que realmente me interesa


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Los alimentos ultraprocesados ​​pueden acelerar el envejecimiento biológico

Un estudio relaciona el consumo de alimentos ultraprocesados ​​con el acortamiento de los telómeros del cuerpo


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¿Cómo pedir una disculpa sincera?

Aprender a pedir perdón fortalece las relaciones personales y mejora el auto estima


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¿Cuándo somos viejos?

La sociedad se tiene que reinventar para hacer que las Personas Mayores puedan vivir una vida plena y productiva


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Séder de Rosh HaShaná ¡Listo para imprimir!

Sea Tu voluntad HaShem, Dios nuestro y Dios de nuestros padres, que renueves en nosotros un año bueno y dulce como la miel


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