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En conversación: Por qué el ejercicio es clave para vivir una vida larga y saludable

¿Qué debemos hacer para vivir una vida más sana y duradera? Las investigaciones demuestran que existen algunas intervenciones en el estilo de vida que pueden prolongar eficazmente nuestra vida y nuestra salud. Una de ellas es el ejercicio, pero ¿qué tipo de ejercicio, en qué combinación y por qué ayuda a sumar años a nuestra vida?


¿Están las personas mayores lo suficientemente saludables para afrontar el aumento de la edad de jubilación?

Evidencia del Reino Unido sobre trabajo, salud y aumento de la edad de jubilación.


Un innovador análisis de sangre para el Alzheimer podría detectar la enfermedad 15 años antes de que aparezcan los síntomas

Un procedimiento sencillo podría conducir a un programa nacional de detección para todas las personas mayores de 50 años, afirman los expertos.


La autonomía en la toma de decisiones médicas según el judaísmo

¿Garantiza el judaísmo la autonomía del paciente para la toma de decisiones en asuntos médicos?


El cuerpo humano envejece y experimenta “cambios realmente dramáticos” a cada dos edades, según estudio

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford han descubierto que los seres humanos experimentan dos cambios importantes en sus moléculas y microorganismos alrededor de los 44 y 60 años.


A sus 97 años, la Primera Dama del Fitness sigue dando forma a la industria

Elaine LaLanne, quien revolucionó el ejercicio moderno junto con su esposo, Jack, es un modelo de envejecimiento saludable.


Nutrirse para una vejez con reserva cognitiva. Un artículo de Kol Hanisayón

Nada más cierto que el dicho popular “Se envejece, como se ha vivido”.


A los 106 años, Risa es una de las sobrevivientes del Holocausto más longevas

Risa Igelfeld experimentó un terror inimaginable durante el Holocausto. Su inquebrantable actitud positiva la ha mantenido viva y fuerte durante más de un siglo.


¿La degeneración macular es hereditaria?

La degeneración macular no siempre es hereditaria, pero los antecedentes familiares de la enfermedad son un factor de riesgo. Las variaciones en ciertos genes pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.


El viejismo no es un juego político

Un llamado a erradicar la discriminación por edad. 


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