Actividades para el resguardo

Corte de cabello virtual (audífonos necesarios)

¿Cuándo fue la última vez que tuviste un corte de cabello? Te comprendemos... la cuarentena te lo ha impedido! Es por eso que te ofrecemos una experiencia de peluquería virtual ¡Te vas a divertir!


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Huapango | Gala 60 Años Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández

Maravilloso espectáculo que con una aguda visión estética, Amalia Hernández convirtió leyendas, historias e imágenes en una explosión de colores y movimiento al ritmo de las melodías propias de nuestra tierra


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Plática de Libeinu: Desafiando mis límites

¿Te perdiste la plática de Libeinu para desafiar tus límites? ¡No te preocupes! Aquí te pasamos el enlace para ver el video de la repetición


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La convivencia intergeneracional en la era de la tecnología

Debemos sentir orgullo por nuestra capacidad para desarrollar habilidades nuevas y por la forma en que hemos usado nuestra creatividad estos últimos meses


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¿Qué resulta ser una buena vida? Lecciones del estudio más largo sobre la felicidad

Resultados sobre la verdadera felicidad y satisfacción personal a partir del estudio de Harvard sobre el desarrollo de adultos, uno de los estudios longitudinales más completos de la historia (75 años)


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Las rutinas diarias hacen que la vida se sienta más significativa

La regularidad ayuda a que la vida tenga sentido, un componente crucial para encontrar significado


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Sustentabilidad y vejez

Simples actos que nos hacen ser personas extraordinarias nos llevarán a una vejez sana y plena. Aquellos mismos actos son los que nos llevarán como humanidad a salvar nuestra especie y regenerar nuestro planeta.


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Ejercicios Físicos y Energéticos para Adultos Mayores

En este video encontrarás varias secuencias de ejercicios que generan mucho bienestar en el cuerpo, previenen y eliminan dolores crónicos


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¿Has sentido el Síndrome del Nido Vacío? Ve el cortometraje animado de “Bao”

La película ganó el Oscar al Mejor Cortometraje de Animación en la 91a edición de los Premios de la Academia


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Nueva Vejez – Familia, imagen, autodeterminación, tecnología y sentido de vida

¿Te perdiste la plática sobre la Nueva Vejez? ¡No te preocupes! Aquí te pasamos el enlace para ver el video de la repetición


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