Salud y Bienestar

Sustentabilidad y vejez

Simples actos que nos hacen ser personas extraordinarias nos llevarán a una vejez sana y plena. Aquellos mismos actos son los que nos llevarán como humanidad a salvar nuestra especie y regenerar nuestro planeta.


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Ejercicios Físicos y Energéticos para Adultos Mayores

En este video encontrarás varias secuencias de ejercicios que generan mucho bienestar en el cuerpo, previenen y eliminan dolores crónicos


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Los hombres mayores necesitan hidratarse incluso cuando no tienen sed

A medida que envejecemos, la eficiencia de nuestro sistema de regulación de temperatura disminuye


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Las personas mayores amantes de los libros viven más tiempo, dice el estudio

Leer libros, al igual que una dieta adecuada y el ejercicio, es bueno para el cuerpo porque vives más tiempo


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Medicamentos comunes relacionados con un mayor riesgo de Alzheimer

Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos anticolinérgicos pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo acelerado, especialmente en adultos mayores con alto riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer


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¿Tus pensamientos podrían hacerte envejecer más rápido?

Aunque nazcas con un conjunto particular de genes, la forma en que vives puede influir en cómo se expresan


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Los alimentos ultraprocesados ​​pueden acelerar el envejecimiento biológico

Un estudio relaciona el consumo de alimentos ultraprocesados ​​con el acortamiento de los telómeros del cuerpo


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La Autoridad de los Padres

Autoridad no es una mala palabra. Es esencial en la crianza de hijos sanos, y para promover su relación con Dios


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Los mejores métodos de afrontamiento para la ansiedad

La ansiedad es una parte normal de la vida. Períodos prolongados de ansiedad puede afectar la vida social, laboral o personal. Aquí te damos varios métodos para ayudarte a sobrellevar


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La audición más la pérdida de visión aumenta las probabilidades de demencia

Las personas con pérdida auditiva y visual tenían casi el doble de probabilidades de desarrollar demencia que aquellas sin tales discapacidades


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