Salud y Bienestar

La pasión, el ejercicio y las relaciones significativas son una bendición para la salud del cerebro

Encontraron evidencia razonable de que los tres factores ofrecen protección contra el deterioro cognitivo.


¿Qué factores pueden provocar el desarrollo de osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven más delgados y débiles. Muchos factores, como la edad, el sexo y los antecedentes familiares, pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar osteoporosis.


Cómo el estrés puede aumentar tu edad biológica y cómo revertirlo

El estrés puede cambiar temporalmente nuestra edad biológica, pero el proceso se revierte cuando se resuelve el factor estresante, según un nuevo estudio.


5 formas de saber si tu dieta es saludable, según los expertos

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) publicaron una declaración conjunta en la que se describen algunos puntos clave sobre lo que hace que una dieta sea saludable.


Un fármaco que frena el Alzheimer es considerado histórico

Millones de pacientes con Alzheimer han recibido esperanzas después de que se haya demostrado que un nuevo fármaco ralentiza el deterioro de la memoria en un 27 % en 18 meses. Los expertos han calificado este hecho como el «principio del fin» del Alzheimer.


El sueño “reinicia” las neuronas para ayudar al cerebro a asimilar nuevos recuerdos

Ahora sabemos qué neuronas y circuitos neuronales son responsables de la consolidación y restablecimiento de la memoria. Eso facilitará la especificidad que podemos obtener al tratar diferentes tipos de afecciones perjudiciales para la memoria.


Cómo hacer de una vida larga una vida mejor también

Se requiere bienestar tanto financiero como físico. Desde el cuidado de familiares mayores hasta una mayor probabilidad de cambios profesionales y de capacitación. Requiere los esfuerzos combinados de individuos, empleadores, gobiernos y proveedores de servicios financieros.


Una caminata rápida diaria podría reducir el riesgo de muerte prematura.

¿Tiene 11 minutos? Una caminata rápida diaria podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ciertos tipos de cáncer y muerte prematura en casi un 25%, según un nuevo y ambicioso estudio de más de 30 millones de participantes.


¿Cuáles son las mejores actividades para alguien con demencia?

La demencia describe un grupo de síntomas relacionados con el deterioro de la función cerebral. Ciertas actividades pueden mejorar la calidad de vida de una persona con demencia.


¿Cómo prevenir el suicidio en los mayores?

El factor más relevante como inductor del suicidio en seniors es la soledad. La falta de contactos con otras personas, de apoyo social familiar, de amistades que muchas veces ya han fallecido, es el principal desencadenante, y su prevención debería ser prioritario para las autoridades sociosanitarias.


El enfoque de la ética médica judía

El enfoque de la ética médica judía es el opuesto al enfoque secular: En lugar de anteponer el bienestar social por sobre el bienestar del individuo, para el judaísmo el individuo tiene una importancia fundamental.


La salud mental y el aumento de la esperanza de vida

El 14% de los adultos de 60 años o más viven actualmente con un trastorno por salud mental y en 2030 una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años.


Comer más frutas y verduras de colores brillantes puede mejorar la salud de las mujeres

Dada la alta probabilidad de ayudar y la baja probabilidad de causar daño, los enfoques dirigidos a la ingesta de carotenoides en las mujeres podrían ser beneficiosos.


¿Cuáles son los beneficios de la terapia familiar?

El asesoramiento familiar, o terapia familiar, tiene como objetivo abordar problemas psicológicos, conductuales y emocionales que causan problemas familiares. Los miembros de la familia trabajarán con un terapeuta o consejero para desarrollar y mantener una relación saludable.


Una nueva investigación ayuda a explicar por qué las personas se mueven más lentamente a medida que envejecen

Los científicos descubrieron que los adultos mayores modificaban sus movimientos en ciertos momentos para ayudar a conservar sus cantidades más limitadas de energía, en comparación con los adultos más jóvenes.


En conversación: Por qué el ejercicio es clave para vivir una vida larga y saludable

¿Qué debemos hacer para vivir una vida más sana y duradera? Las investigaciones demuestran que existen algunas intervenciones en el estilo de vida que pueden prolongar eficazmente nuestra vida y nuestra salud. Una de ellas es el ejercicio, pero ¿qué tipo de ejercicio, en qué combinación y por qué ayuda a sumar años a nuestra vida?


¿Están las personas mayores lo suficientemente saludables para afrontar el aumento de la edad de jubilación?

Evidencia del Reino Unido sobre trabajo, salud y aumento de la edad de jubilación.


Un innovador análisis de sangre para el Alzheimer podría detectar la enfermedad 15 años antes de que aparezcan los síntomas

Un procedimiento sencillo podría conducir a un programa nacional de detección para todas las personas mayores de 50 años, afirman los expertos.


La autonomía en la toma de decisiones médicas según el judaísmo

¿Garantiza el judaísmo la autonomía del paciente para la toma de decisiones en asuntos médicos?


El cuerpo humano envejece y experimenta “cambios realmente dramáticos” a cada dos edades, según estudio

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford han descubierto que los seres humanos experimentan dos cambios importantes en sus moléculas y microorganismos alrededor de los 44 y 60 años.


A sus 97 años, la Primera Dama del Fitness sigue dando forma a la industria

Elaine LaLanne, quien revolucionó el ejercicio moderno junto con su esposo, Jack, es un modelo de envejecimiento saludable.


Nutrirse para una vejez con reserva cognitiva. Un artículo de Kol Hanisayón

Nada más cierto que el dicho popular “Se envejece, como se ha vivido”.


¿La degeneración macular es hereditaria?

La degeneración macular no siempre es hereditaria, pero los antecedentes familiares de la enfermedad son un factor de riesgo. Las variaciones en ciertos genes pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.


El voluntariado fue mi fuente personal de juventud

Antes de la pandemia, pasaba menos tiempo en mi oficina del sótano y más tiempo haciendo algo bueno con personas que compartían mis intereses. ¿Era este el elixir mágico que mejoraba mi salud?


El ejercicio es casi tan bueno como el Viagra para tratar la disfunción eréctil, según un estudio

El estudio encontró que los hombres con la disfunción eréctil más grave mejoraban más con el ejercicio.


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