Resultados sobre la verdadera felicidad y satisfacción personal a partir del estudio de Harvard sobre el desarrollo de adultos, uno de los estudios longitudinales más completos de la historia (75 años)
La regularidad ayuda a que la vida tenga sentido, un componente crucial para encontrar significado
La mejor sugerencia para cualquiera que esté contemplando la jubilación: "Encuentra una nueva rutina que sea significativa"
Simples actos que nos hacen ser personas extraordinarias nos llevarán a una vejez sana y plena. Aquellos mismos actos son los que nos llevarán como humanidad a salvar nuestra especie y regenerar nuestro planeta.
En este video encontrarás varias secuencias de ejercicios que generan mucho bienestar en el cuerpo, previenen y eliminan dolores crónicos
A medida que envejecemos, la eficiencia de nuestro sistema de regulación de temperatura disminuye
Leer libros, al igual que una dieta adecuada y el ejercicio, es bueno para el cuerpo porque vives más tiempo
La película ganó el Oscar al Mejor Cortometraje de Animación en la 91a edición de los Premios de la Academia
No podemos culpar a la vejez por ser gruñones, insensibles o egocéntricos. Todavía podemos cambiar.
Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos anticolinérgicos pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo acelerado, especialmente en adultos mayores con alto riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer
