La esposa de Rav Twerski le permitió volver a encontrar el amor
El ejemplo de Goldie Twerski nos enseña cómo se puede ayudar a viudas y viudos a seguir adelante con sus vidas
Cómo dejar atrás el pasado
Dejar ir el pasado puede ser un desafío. Los eventos que las personas encontraron difíciles pueden tener una influencia significativa en su vida diaria, desde sus creencias hasta las decisiones que toman
Microedadismo, macroviolencias
El edadismo, discriminación por edad, son gestos que provoca obstáculos para una vida libre y autónoma
¿Cuáles son algunos de los mejores bocadillos saludables para la noche?
Los bocadillos ocasionales tarde en la noche no suelen ser un problema si alguien elige alimentos saludables. Sin embargo, si esto se convierte en un hábito habitual y las personas comen alimentos inadecuados, podría provocar un aumento de peso o síntomas de reflujo
¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca?
La frecuencia cardíaca es uno de los "signos vitales" o los indicadores importantes de la salud del cuerpo humano. Mide el número de veces por minuto que el corazón se contrae o late
Implicaciones de «no escuchar muy bien»
Hay investigaciones que confirman que uno de los riesgos asociados al envejecimiento es la hipoacusia (poca audición) y los trastornos del equilibrio, los cuales están muy ligados a la pérdida de audición
Qué comer y evitar para mantener un sistema inmunológico fuerte
El sistema inmunológico ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades que pueden contraerse, como el resfriado común y la gripe. La nutrición es una parte importante para garantizar que el sistema inmunológico se mantenga fuerte
Cómo bajar de peso después de los 50
Mantener un peso moderado es importante para personas de todas las edades, pero es aún más vital a medida que las personas envejecen
120: Eso es vida
El significado del número 120 en el pensamiento judío: por qué le decimos a los cumpleañeros "¡Que vivas 120 años!"
Cómo reconocer los signos de un ataque cardíaco y qué hacer
Es importante reconocer los signos de un ataque cardíaco, que pueden variar según la persona. A veces, una persona puede tener un ataque cardíaco sin darse cuenta y no buscar la atención médica de emergencia que necesita. Eso podría provocar un daño cardíaco duradero
