Autor - Lyann Jafif

Por qué juzgar a los demás favorablemente es tan importante para ti mismo

Si juzgamos a los demás favorablemente, también Dios nos juzgará a nosotros de la misma manera.


Edad vs. ADN: ¿Cuál tiene más influencia en cómo envejecemos los humanos?

Una teoría sobre la evolución propone que la selección natural es un factor menos importante para las personas que han pasado sus años reproductivos, ya que las variaciones genéticas no se transmiten a la descendencia en ese momento de la vida. Ciertos tipos de tejido en las personas mayores están más influenciados por el envejecimiento y por factores ambientales que por el ADN.


¿Anhelas más quietud en tu vida? Puedes encontrarlo en la belleza

Hay una gran paz por descubrir en la belleza, dice el escritor Ryan Holiday. Está a nuestro alrededor en lugares esperados como la naturaleza, el amor y nuestros seres queridos, pero también en los menos esperados: el olor del asfalto antes de la lluvia, las huellas polvorientas de un automóvil, el silencio fugaz de una bandeja de entrada vacía.


Ángela Álvarez, la cantautora de 94 años nominada a Mejor Nuevo Artista en los Latin Grammy

Ángela Álvarez representa a muchas personas que ven pasar el tiempo y los años frente a sus ojos mientras dejan atrás los sueños que algún día los motivó a vivir. Hoy les contamos un poco sobre su historia y el impacto que ha tenido en la industria de la música latina a sus casi 95 años.


Por qué es tan importante cumplir tu palabra

No digas nada que no vayas a cumplir, y cumple todo lo que digas. Esa es la base para la integridad.


La musicoterapia mejora el bienestar en personas con demencia y cuidadores

Las personas con demencia pueden experimentar dificultades con la memoria y la comunicación. Un nuevo estudio muestra que las intervenciones de musicoterapia pueden mejorar las interacciones sociales entre las personas con demencia y sus cuidadores y también puede disminuir su angustia.


¿Qué pasa si la edad no es más que un modo de pensar?

Los experimentos de Ellen Langer han demostrado que las actitudes mentales pueden revertir algunos estragos de la vejez. Ahora quiere probar ese mismo principio radical en el cáncer.


Aprender a envejecer – La adicción a los medicamentos

Hablaremos sobre el uso desmedido de fármacos legales, prescritos por el médico, y sobre las consecuencias del exceso.


Cómo empecé a dedicarme a la jardinería

Mientras estoy ocupada fertilizando el suelo, arrancando malezas y nutriendo a las plantas, busco algo mucho más profundo.


Anne Basting: Cómo volver a conectar significativamente con quienes tienen demencia

Al incorporar el arte y la creatividad en los entornos de atención a personas mayores, la gerontóloga Anne Basting ayuda a las familias a reconectarse con sus seres queridos que tienen demencia. En esta charla conmovedora , comparte cómo hacer "preguntas hermosas", preguntas que no tienen una respuesta correcta o incorrecta, abre un camino compartido de descubrimiento, imaginación y asombro. "Si podemos infundir creatividad en la atención, los cuidadores pueden invitar a un compañero a crear sentido", dice Basting. "En ese momento, la atención, que a menudo se asocia con la pérdida, puede volverse generativa".


¿Qué tipos de masaje ayudan con la artritis?

La artritis generalmente implica dolor, hinchazón e inflamación que pueden limitar el movimiento y la actividad diaria de una persona. Al mejorar el flujo sanguíneo, el masaje puede aliviar la inflamación y el dolor de las articulaciones. Una persona puede usar el masaje como parte de un programa de tratamiento más amplio.


¿Qué pasa después de la muerte?

Desde tiempos inmemoriales las personas se preguntan qué les ocurre después de su último suspiro. ¿Qué opina el judaísmo al respecto?


10 hábitos financieros para mejorar tu calidad de vida

Solemos confundir el concepto de calidad de vida con el nivel de éxito que queremos alcanzar, y en ese camino perdemos el foco principal: el bienestar.


Lo que debe saber sobre las opciones de apoyo para la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es una afección neurodegenerativa que puede causar una variedad de síntomas. Estos incluyen dificultad con el movimiento y cambios cognitivos que pueden hacer que las tareas diarias sean un desafío. Hay opciones de apoyo disponibles para ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con la enfermedad de Parkinson.


El impacto social del Alzheimer

Tanto la mejora en la esperanza de vida, como el envejecimiento de la población y las herramientas de diagnóstico temprano son tres de las razones por las que los casos se incrementarán a largo plazo.


El envejecimiento es inevitable, así que ¿por qué no hacerlo con alegría? Así es cómo

“Envejecer con gracia” implica caminar por la cuerda floja entre una sociedad obsesionada con la juventud, que nos dice que nuestro valor disminuye a medida que envejecemos, y una cultura que dice que nada es tan poco atractivo como la desesperación, el deseo ferviente de algo que no podemos tener.


Por qué Israel es uno de los 10 países más felices del mundo

A pesar de los peligros cotidianos, los israelíes son sumamente alegres. Aquí está el secreto de la felicidad judía.


Cómo mejorar tu memoria: 8 técnicas para probar

La mayoría de las personas tienen fallas ocasionales en la memoria, como olvidar el nombre de un nuevo conocido o perder las llaves del auto.


La edad no es una barrera: cómo Jo Schoonbroodt rompió el récord de maratón de más de 70 años

El hombre de 71 años de Maastricht comenzó a correr a los 30. Ya es el maratoniano septuagenario más rápido de la historia.


Si volviera a ser una mujer joven. Un artículo de Kol Hanisayón

Si volviera a ser una mujer joven, no estoy segura de cómo me las arreglaría con todas las cosas que tú tienes; las oportunidades, la tecnología…


Las metas significativas crean una vida significativa

La capacidad de fijar una meta y trabajar para lograrla es una de las habilidades esenciales que una persona puede tener.


Cómo detener la caída del cabello

Tanto el envejecimiento como la genética pueden causar la caída del cabello. La causa subyacente de la caída del cabello determina qué tratamientos serán más efectivos.


Papa Francisco, sobre la vejez: «Yo, a esta edad, me río de mí mismo y sigo adelante»

Respecto a la edad, el Papa ha defendido que "la vejez es algo lindo" y ha reprochado a la sociedad que quiera "descartar a los viejos". "Eso hay que desterrarlo", ha precisado Francisco.


Seis maneras de cambiar tu vida con el ahorro

La felicidad del momento no contempla que hay un mañana y que siempre necesitaremos dinero.


¿Acaso el judaísmo, así como la mayoría de las religiones, requiere un salto de fe?

La fe ciega no es una idea judía.


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