¿Cuál es la diferencia entre frutas y verduras?
Las frutas y verduras son una parte esencial de una dieta nutritiva. Contienen vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes.
El temor al miedo
El miedo es una de las emociones más poderosas de la experiencia humana y se presenta en algunos de los momentos más críticos de nuestras vidas.
¿Cuáles son los beneficios para la salud mental y física del ejercicio?
El ejercicio tiene múltiples beneficios, tanto curativos como preventivos, para la salud física y mental. Cualquier cantidad de ejercicio, incluso si cae por debajo de la cantidad sugerida, es probable que produzca beneficios.
Acerca del lugar social de la vejez
Una breve perspectiva de grandes filósofos y autores literarios sobre el lugar de la vejez; su construcción y el significado que le ha asignado la sociedad.
¿Puedes aceptar cuando te has equivocado?
Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto, acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error.
La carta de una madre en Auschwitz
En el infierno de Auschwitz, Erika Bock recibió un último mensaje de fe que la acompañaría durante toda su vida.
Procedimientos cardíacos y lo que implican
El corazón bombea sangre por todo el cuerpo. Si el corazón no funciona como debería, es posible que la persona deba someterse a un procedimiento cardíaco como parte de su tratamiento.
Así responde Sarah Jessica Parker a quienes la critican por ‘envejecer’
La actriz ha dado comienzo a la promoción de 'And Just Like That' con una entrevista en profundidad en la edición estadounidense de 'Vogue'.
Estos amigos decidieron reunir su dinero para construir una villa común y envejecer juntos
En un gesto profundamente solidario estos amigos decidieron adquirir pequeñas unidades habitacionales y situarlas en un mismo lugar para continuar viviendo juntos, cultivando su amistad.
Pesaj: ¡Todo lo que necesitas saber!
El Seder de Pesaj, matzá, las 4 copas de vino, costumbres y leyes de la fiesta de la libertad.
¿Cuáles son los mejores ejercicios para la artritis de cadera?
La artritis es una causa común de rigidez y dolor de cadera que afecta gradualmente la movilidad y la calidad de vida. Hacer ejercicios suaves para la cadera puede ayudar a restaurar la movilidad de la cadera, aliviar el dolor y fortalecer la cadera.
Aprender a envejecer – Poesía, vejez y creatividad
Discutiremos sobre cómo creatividad y vejez actúan en conjunto. Revisaremos una larga tradición poética lo ejemplifica.
Beryl Carr, la dulce señora que con 100 años trabaja como voluntaria en un hospital de Londres
Ha trabajado como cajera y, ocasionalmente, ha echado una mano haciendo sándwiches y otras tareas.
El enojo intoxica el alma y nubla la visión
Sentir enojo es inevitable, pero podemos encauzarlo de forma correcta.
¿Por qué los productos antienvejecimiento son tan caros?
Varios productos se usan como efectos placebo, más caro no significa necesariamente mejor o más eficaz...
Adiós al viejismo y bienvenido el gerofeminismo: de qué se trata este movimiento que no para de crecer
¿Qué es la vejez hoy?, ¿cuáles son sus mayores obstáculos? y cómo viven “las nuevas viejas” su sexualidad, sin mandatos ni ataduras.
Salud mental: Por qué a veces es tan difícil buscar ayuda
Es más fácil pedir ayuda cuando se rompe el estigma.
Cómo escribir un diario para la ansiedad
Escribir los pensamientos y sentimientos de uno puede ser una estrategia útil para combatir la ansiedad, reducir el estrés y apoyar la salud mental.
Qué saber sobre la memoria a largo plazo y la pérdida de memoria a largo plazo
Muchas personas se vuelven un poco más olvidadizas a medida que envejecen, y esto puede ser una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, si los olvidos se vuelven frecuentes o afectan la capacidad de una persona para funcionar en su vida diaria, es posible que desee comunicarse con un médico para ver si tiene una afección médica subyacente.
La alegría terapéutica de Purim
Vencemos el miedo con alegría. Conquistamos el terror mediante la celebración colectiva.
La Voz Libeinu
El día 3 de marzo de 2022 se llevó a cabo un evento espectacular en Libeinu Monte Sinaí; Un festival de canto, en el que los participantes suben al escenario a mostrar su talento.
El envejecimiento y RUAJ
RUAJ ofrece un programa integral de estimulación cognitiva, donde los objetivos son mantener las capacidades mentales, rehabilitar los procesos psicológicos naturales, así como la rehabilitación física y la posibilidad de potenciar relaciones sociales y con esto evitar el aislamiento.
¿Por qué a las mujeres mayores les salen pelos en la barbilla?
Conforme las mujeres se acercan a la menopausia, el equilibrio de hormonas en el cuerpo cambia y pueden empezar a producir más de las hormonas masculinas conocidas como andrógenos.
‘Si hablas, vives bien’: el remoto pueblo sardo con ocho centenarios
Se cree que los libros, el aire limpio y la socialización han ayudado a los últimos cinco a celebrar su cumpleaños 100 en Perdasdefogu el año pasado.
Demasiados jóvenes judíos piensan que el judaísmo es irrelevante
Al hablar con estudiantes de nivel secundario, me alarmó su ignorancia y su indiferencia hacia el judaísmo.
