Para Adultos Mayores

No puedes regresar al ayer porque entonces eras diferente

Aunque mi destino en este mismo momento puede estar predeterminado, a medida que sigo cambiando, igualmente cambia mi destino


Tomar partido es un gran error

Todos sabemos que en cada historia hay dos lados. ¿Por qué lo olvidamos tan a menudo?


Las viviendas multigeneracionales que evitan la soledad en la vejez

"Sølund crea un paisaje urbano verde que invita a niños, jóvenes, personas mayores a participar en actividades compartidas e inspirarse mutuamente"


Recetario Dépor CDI

Te compartimos el recetario digital "Recetas con tradición" que el CDI recopiló con mucho cariño y dedicación


Remedios naturales para la artritis para probar en casa

Si bien no existe cura para la artritis, muchos remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, como dolor, rigidez e hinchazón


Diferencias en el matrimonio

Lo que crea lazos maritales no es la igualdad, sino las diferencias


Las bendiciones de mi Bobe

A pesar de su demencia, Bobe nunca olvidó bendecir a Dios


El colesterol ‘bueno’ puede ayudar a combatir la inflamación en la salud cardiovascular

Según un nuevo estudio, la capacidad antiinflamatoria del colesterol bueno fue mayor en las personas que no experimentaron eventos cardiovasculares que en las que sí


Llámame vieja, no me hables como a una niña

Hablar a las personas mayores con diminutivos o frases más simples se conoce como 'elder speak' y es, según varios estudios, una forma de hablar vinculada al maltrato psicológico o emocional


Cómo rezar por algo que deseas con toda el alma

Diez pasos para pedir con fuerza.


Bienestar mental vinculado a una mejor salud cardiovascular y salud en general

El bienestar es más que simplemente la ausencia de enfermedad. Es un proceso activo dirigido hacia una vida más saludable, feliz y satisfactoria, y debemos esforzarnos por reducir los aspectos negativos de la salud psicológica y promover un estado general positivo y saludable.


Mi albañil es un adulto mayor

Su nombre es Marín y aunque muchos le llaman “Maestro” yo creo que se merece el título de “Doctor”


Alzheimer y niños: Cómo explicarles la enfermedad

No hay duda de que se trata de una enfermedad con un gran impacto social, pues no solo afecta a quien la padece, sino que también altera la vida de las personas de su entorno.


No todos los problemas se pueden resolver

La clave es aprender cómo manejarlos.


Lo que debes saber sobre el dolor de cadera al caminar

El dolor de cadera al caminar es común. Las causas incluyen daño a los músculos, tendones, huesos o nervios alrededor de la cadera y afecciones crónicas como la artritis.


Frances McDormand, abanderada de la lucha contra el edadismo en Hollywood

La ganadora del Oscar a mejor actriz es una activista contra la discriminación por edad


50 alimentos y bebidas que deben evitar las personas con presión arterial alta

Tener presión arterial alta no significa necesariamente que una persona deba eliminar determinados alimentos de su dieta. En lugar de tratar de eliminarlos, una persona debe concentrarse en la moderación y encontrar sustitutos saludables para sus bocadillos favoritos


La diferencia entre un niño y un adulto; simplemente es el precio de sus juguetes

Podemos detectar la aparición de una franja social que antes no existía: una generación que ha echado fuera del idioma la palabra "envejecer", porque sencillamente no tiene entre sus planes actuales la posibilidad de hacerlo


¿Por qué mentimos?

La 'verdad' es uno de los pilares sobre los cuales se sostiene el mundo


Dejar de fumar puede mejorar el bienestar mental

La revisión encontró que las personas que dejaron de fumar tuvieron una mayor reducción de la ansiedad, la depresión y los síntomas de estrés que las personas que no lo hicieron


Me parece que mi esposo quiere más a nuestros hijos que a mí

A él le interesa más hablar con ellos que conmigo y a menudo me siento como la "quinta rueda"


Formarse después de los 55: nunca es tarde para aprender

Los programas de educación para mayores ayudan a obtener nuevas competencias y presentan numerosos beneficios emocionales, materiales y psicológicos


Cómo mejorar tu inteligencia emocional

Cinco factores críticos para la inteligencia emocional


Las siestas breves por la tarde pueden ayudar a la función cognitiva a medida que envejecemos

Las personas mayores que toman siestas por la tarde obtienen mejores resultados en las pruebas cognitivas que sus contemporáneos que no duermen. Estos siestas exhiben una función cognitiva más fuerte, incluida la memoria, la orientación y el lenguaje


Sobre el Consejo de Análisis Estratégico de la CJM

En los siguientes videos podrás entender qué hace el CAE y cuáles han sido sus allazgos y propuestas como lo es esta plataforma del CIAM


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