¿Cómo se ve una vida significativa?

Cómo vivir una vida con propósito.

Si quieres vivir una vida significativa, tienes que hacer cosas significativas. Pero… ¿qué hace que algo sea significativo? Disfrutar algo… ¿lo hace significativo? No. Hay muchas cosas que disfrutamos mucho pero son muy malas para nosotros, no son sanas. Eso no las hace significativas.

Existe una distinción entre las actividades que nos brindan placer momentáneo pero carecen de valor intrínseco y aquellas que contribuyen a nuestros objetivos y aspiraciones personales. Si algo te acerca a tu propósito, entonces es significativo. Si te permite conectarte con el propósito, es significativo.

Tres tipos de actividades

Hay una diferencia entre las actividades que nos impulsan hacia nuestros objetivos y aquellas que nos desvían de nuestro camino. Podemos clasificar las actividades en tres clases distintas: significativa, neutral y anti-significado.

Por ejemplo, si quiero ganar una medalla de oro en las olimpiadas, salir a divertirme con mis amigos no es significativo, porque no me lleva a donde deseo ir. En cambio, entrenar fuerte y comer sano es significativo, porque son los pasos para llevarme a donde quiero llegar.

Las acciones significativas, como entrenar duro y tomar decisiones positivas sobre el estilo de vida, contribuyen a la mejora personal y benefician al mundo.

Hay algunas cosas que no me ayudan en este sentido, pero son más bien neutras, como mirar TV o las redes sociales. Ellas no te acercan a tu propósito.

Hay cosas no significativas que a veces tenemos que hacer porque necesitamos relajarnos, y en ese caso se vuelven significativas porque son parte de nuestro proceso.

Pero cuando empezamos a invertir en eso demasiado, cuando dedicas todo tu tiempo a juegos de video y fiestas, no te estás convirtiendo en una mejor persona sino que te estás alejando de tu meta. A esto lo llamo anti-significado, porque no te acerca a tu propósito y te vuelve una persona peor, más envidiosa, más perezosa, con más enojo, que afecta negativamente a quienes la rodean.

Ahora tenemos una definición excelente: si no te ayuda a mejorar ni a mejorar el mundo, básicamente es no significativo.

Cómo vivir una vida significativa

Si queremos tener una vida exitosa, entonces tenemos que comenzar a hacer cosas que nos lleven allí. Tenemos que hacer un cambio deliberado hacia actividades que mejoren nuestro bienestar personal y contribuyan positivamente al mundo.

Debemos reflexionar sobre el porcentaje de nuestro día dedicado a esfuerzos significativos y esforzarnos conscientemente por ser personas más amables, mejores y más felices. Invertir tiempo en actividades con propósito que se alineen con nuestros objetivos, fomentando el crecimiento personal y contribuyendo al bien común.

Versión original: Aish Latino escrito por Dov Ber Cohen