Qué hacer y qué evitar después de la cirugía de cataratas
Es importante tomar ciertas medidas para proteger el ojo y evitar ciertas actividades durante la recuperación para permitir que el ojo sane después de la cirugía de cataratas. Las personas deben evitar agacharse para ayudar a reducir la presión sobre los ojos. También deben evitar estornudar o toser violentamente si es posible.
En la mayoría de los casos, el ojo sanará por completo dentro de las 8 semanas posteriores a la cirugía de cataratas. Según la Academia Estadounidense de Oftalmología, se necesitan dos etapas para que el ojo sane por completo después de la cirugía de cataratas.
En las primeras 24 horas después del procedimiento, la pequeña incisión en la superficie del ojo comienza a cerrarse. En las pocas semanas posteriores al procedimiento, la barrera suave debajo de la superficie del ojo sanará.
En la mayoría de los casos, las personas pueden regresar a sus actividades cotidianas unos días o semanas después de la cirugía de cataratas. Sin embargo, puede tomar hasta 1 año para que los ojos vuelvan a sentirse naturales nuevamente.
Este artículo analiza lo que las personas pueden hacer después de la cirugía de cataratas, lo que deben evitar hacer y cuándo contactar a un médico.
Qué hacer
Después de la cirugía de cataratas, es importante que las personas sigan todas las instrucciones de un profesional de la salud.
Las personas necesitan:
- descansar durante 2-3 días después de la cirugía
- tomar analgésicos, si es necesario
- use un protector ocular por la noche durante al menos 7 días
- use las gotas para los ojos como lo indique el médico
- continuar tomando los medicamentos como de costumbre
- báñese y dúchese como de costumbre, aunque dúchese con una ducha de mano para evitar que el jabón entre en contacto con los ojos
- use un protector para los ojos o anteojos de sol cuando esté afuera
Las personas pueden ver televisión, leer o usar una computadora después de la cirugía de cataratas. También es posible que las personas usen anteojos si están esperando un examen de la vista, incluso si tienen la graduación incorrecta.
Qué evitar
Después de la cirugía de cataratas, las personas deberán evitar:
- frotar o tocar el ojo
- entrar jabón o champú en el ojo
- nadar durante 4 a 6 semanas
- actividad extenuante o ejercicio
- usar maquillaje durante 4 semanas
- viajar en avión sin consultar con un profesional de la salud
- conducir sin consultar con un profesional de la salud
Los oftalmólogos también sugieren que una persona evite aplicar compresas tibias, exfoliantes para párpados u otros tratamientos para afecciones oculares durante al menos una semana después de la cirugía.
También es importante evitar agacharse o colocar la cabeza por debajo de la cintura durante las primeras 48 horas posteriores a la cirugía, ya que esto aumenta la presión sobre el ojo. Si es posible, las personas también deben evitar toser o estornudar violentamente.
Usar gotas para los ojos recetadas después de la cirugía
Un cirujano le proporcionará gotas oftálmicas antibióticas y antiinflamatorias después de la cirugía de cataratas. Estos ayudan a reducir la hinchazón en el ojo.
Las personas deberán seguir instrucciones específicas de un médico sobre cómo usar estas gotas para los ojos.
Según el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido, a menos que un médico indique lo contrario, una persona debe:
- lavarse las manos antes de usar gotas para los ojos
- comience a usar las gotas para los ojos la mañana después de la cirugía y solo en el ojo afectado
- continúe usando gotas para los ojos hasta que un médico lo aconseje
- evite compartir gotas para los ojos con nadie más
Las personas pueden consultar con un profesional de la salud si es seguro usar otras gotas para los ojos para otra afección, como el glaucoma.
Es posible que las personas puedan usar gotas oculares lubricantes, pero solo 5 minutos después de usar gotas oculares antibióticas o antiinflamatorias y solo de una botella nueva y estéril.
Dormir después de la cirugía de cataratas
Después de la cirugía de cataratas, un médico puede colocar un escudo protector sobre el ojo para protegerlo durante el proceso de curación. Es posible que las personas deban usar este protector para los ojos durante el sueño durante una semana después del procedimiento.
Si las personas duermen de lado, es posible que les resulte más fácil dormir del lado del ojo no afectado para reducir la presión sobre el ojo en proceso de curación.
Cómo lavarse la cara después de una operación de cataratas
Las personas pueden bañarse o ducharse el día después de la cirugía, pero deben tener cuidado para evitar que el agua entre en contacto con el ojo.
Las personas deberán evitar que les entre agua o jabón en los ojos. Para evitar salpicar o frotarse los ojos, a las personas les puede resultar más fácil usar una toallita para limpiarse la cara. También necesitan mantener los ojos cerrados y evitar frotarse los ojos.
Cómo limpiar el ojo después de la cirugía
Las personas pueden encontrar que el ojo se vuelve pegajoso a medida que sana usando gotas para los ojos. Para limpiar el ojo después de la cirugía y ayudar a prevenir la adherencia, las personas pueden seguir los siguientes pasos:
- Lavarse las manos con agua y jabón.
- Sumerja una gasa limpia o algodón en agua tibia.
- Limpie suavemente desde la parte interna del ojo, cerca de la nariz, hasta la esquina exterior del ojo.
- Evite presionar el ojo o limpiar el interior del ojo.
- Evite lavar el ojo con agua.
Las personas pueden optar por limpiar el ojo dos veces al día durante las primeras 2 semanas después de la cirugía.
Dieta
Los especialistas en ojos recomiendan una dieta alta en fibra, alimentos integrales, vegetales de hoja verde y proteínas magras después de la cirugía de cataratas.
Las verduras de hoja verde oscuro son una fuente adecuada de luteína y zeaxantina, que contribuyen a una buena salud ocular.
Los pescados grasos, como el salmón, las nueces y las semillas de chía, son fuentes adecuadas de ácidos grasos omega-3, que también pueden ayudar a la salud ocular.
Los alimentos que debe evitar incluyen alimentos o bebidas con alto contenido de azúcar o carbohidratos refinados, ya que estos pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre. Esto puede tener un efecto negativo en los vasos sanguíneos del ojo y puede retrasar la curación.
Cuándo contactar a un médico después de una cirugía de cataratas
Las personas deberán comunicarse con un médico de inmediato si experimentan alguno de los siguientes síntomas después de la cirugía de cataratas:
- pérdida de visión
- dolor de ojo
- aumento del enrojecimiento del ojo
- luces parpadeantes
- una cortina oscura que cierra la visión o las moscas volantes
- náuseas
- vómitos
- tos excesiva
Resumen
Las personas deberán seguir los consejos de un profesional de la salud después de la cirugía de cataratas. Esto puede incluir evitar que entre agua en los ojos, conducir o realizar actividades extenuantes durante el período de recuperación.
El uso de gotas para los ojos según las recomendaciones del médico, el consumo de alimentos nutritivos y el uso de un escudo protector durante el sueño pueden ayudar a la recuperación.
Versión original: Medical News Today
