Un manual para ti: ¿Cómo disfrutar el COVID-19?
Aprender tecnología, recomendaciones de entretenimiento, manualidades, ejercicio físico, alimentación, clases mediante zoom, seamos positivos, actividades que requieren tecnología
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Aprovecha las diferentes ofertas que esta comunidad tiene para ti fb: @ComunidadSefaradiMx
Este año Pesaj será distinto para todos. Reflexionemos acerca de esta fiesta y cuidemos a los nuestros permaneciendo en casa
Take a Deep Breath: Disfruta de esta curación de meditaciones, historias de sueño, música y más. Apoya tu bienestar mental y emocional durante este tiempo
Dos mujeres extraordinarias, una 101 y la otra 95, vivieron lo peor del siglo XX
Con el corazón lloroso y el destino bendecido nos sentiremos dichosos tan sólo por estar vivos
Quizá América, a pesar de su inmovilidad y demencia avanzada, cayó deliberadamente para reunir a la familia separada
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Es mi responsabilidad la de llevar una vida activa y con gratificaciones
Siéntate a realizar estos movimientos sencillos para ejercitar tu cuerpo y mantenerte sano
Probablemente este diseño corresponde a uno de los íconos más fuertes que nos permite envolvernos en el contexto de esta importante fiesta judía, Pesaj
Opciones para que te surtas de alimentos y medicinas sin salir de tu casa
Teje gorros para ayudar a personas a que se resguarden del frío en invierno
Actívate! Y compártenos tus ricas recetas y nosotros te enseñaremos las que los demás compartieron también
Es hora de poner manos a la obra y buscar el bienestar de las personas que corren más riesgo durante la pandemia
Todo acerca de por qué proteger a nuestros Adultos Mayores
Si tienes entre 13 y 21 años te invitamos a participar en esta iniciativa
Libro digital para ayudar a las familias a pasar tiempo de calidad con sus seres queridos
Debido a que las sociedades de orcas son matriarcales, las mujeres mayores llevan consigo un conocimiento crucial que significa la supervivencia de sus parientes, especialmente sus nietos
¿Envejecemos debido al estrés o el envejecimiento es estresante?
Pueden llenar las actividades de entretenimiento y divertirse un rato desde la comodidad de su hogar
Ayudarnos en comunicación a distancia, solidaridad vecinal y uso de herramientas tecnológicas para estar pendientes de todas las personas de nuestro círculo más cercano
Cuidados y apoyos para Adultos Mayores en medio de la emergencia por COVID-19
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