Atención al Adulto Mayor

¿Qué es la discriminación por edad y cómo afecta la salud?

La discriminación por edad es el prejuicio o la discriminación contra las personas en función de su edad. Por lo general, se aplica a las personas mayores, pero también puede afectar a los jóvenes. La discriminación por edad tiene un impacto negativo en la salud física y mental, y los informes lo relacionan con una muerte más temprana.


Importancia y beneficios de un centro de día

Los programas del centro pueden animar a tu ser querido a pasar tiempo con otras personas, y las actividades supervisadas podrían mejorar sus habilidades de la vida cotidiana. 


Cómo Japón mantiene a sus ancianos empleados y activos

En lugar de utilizar la jubilación para relajarse, muchos japoneses prefieren aportar sus habilidades y conocimientos a la sociedad y vuelven al trabajo. Dicen que esto los mantiene en buena forma física y mental.


¿Por qué los síntomas de la artritis empeoran por la noche?

Muchas personas notan que los síntomas de la artritis empeoran por la noche. Cuando esto ocurre, puede ser difícil para las personas dormir, dejándolas exhaustas por la mañana y contribuyendo potencialmente al dolor o la fatiga durante el día.


¿Está allí la fuente de la juventud? Pueblo de centenarios en Costa Rica

Descubre sus secretos; tales como la tranquilidad, apoyo social, la alimentación y el agradecimiento en sus vidas.


Aprender a envejecer – Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer

Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.


Alimentos saludables para el corazón: qué comer y qué evitar

Comer alimentos para un corazón sano implica seguir una dieta rica en nutrientes. Las fuentes primarias son los alimentos de origen vegetal, que incluyen frutas, verduras, nueces, cereales integrales y frijoles. También son beneficiosas cantidades moderadas de productos lácteos y pescado.


Adultas mayores: cuando te violentan hasta la última etapa de tu vida

Casi un millón de mujeres mayores de 60 años han sido violentadas toda su vida. Aunque la brecha de género se cierra en esta edad, ellas siguen siendo las más afectadas, y es necesario que el Estado las atienda, dicen expertas.


Frases relevantes a la vejez

Explora aquí el arsenal de todas las frases que hemos compartido del CIAM para ti: un tesoro de sabiduría que nos encantaría que tengas constantemente presente en tu vida.


Qué saber sobre la osteoporosis senil

La osteoporosis senil es la pérdida ósea que resulta del envejecimiento. Puede que no cause síntomas al principio, pero puede provocar fracturas y dificultad para moverse.


Degeneración macular relacionada con la edad: tipo seco

La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) es una afección que causa una pérdida progresiva de la visión. La AMD seca es un subtipo y, por lo general, progresa más lentamente que la AMD húmeda.


Aprender a envejecer – La importancia de la seguridad en nuestros medicamentos

La seguridad de los medicamentos es fundamental para el cuidado de la salud del adulto mayor


Anna Freixas: «La cultura patriarcal considera que las mujeres somos mujeres mientras tengamos la regla»

La escritora busca visibilizar los estereotipos que la sociedad tiene sobre las veteranas. Poniendo el foco en las situaciones de la vida cotidiana que creemos normales y que, sin embargo, constituyen el grueso de la discriminación y el rechazo social hacia las personas mayores


5 sugerencias para que los abuelos y los nietos se diviertan juntos

Los abuelos son algunas de las personas más afortunadas que conozco. Juegan con sus nietos y cuando están cansados pueden irse a casa y dejar que sean sus padres quienes se encarguen de acostarlos a dormir


Cuidados Paliativos en trastornos neurodegenerativos: ¿Tú ya tuviste esta plática?

Es difícil visualizar ese momento donde tenemos que tomar decisiones de final de vida, y más cuando no se percibe como una necesidad inmediata


Cuento infantil: «Un poema para mis abuelos» por Sara Búho

Un canto de amor a nuestros mayores: Este poema es en realidad un cuento, una excusa, un invento para estar contigo, abrazarte, y detener el tiempo


Lo que hay que saber sobre las verduras de hoja verde

Las verduras de hoja verde son alimentos saludables que pueden ayudar a completar una dieta equilibrada. Por lo general, son ricos en nutrientes y fibra y bajos en calorías y grasas


Demencia: la creación activa de música ayuda a pensar y a recordar

El nuevo estudio encuentra que hacer música produce un efecto positivo pequeño pero significativo en personas con deterioro cognitivo leve (DCL) o demencia


Consejos para retrasar el Alzheimer. Artículo de Kol Hanisayón

Te compartimos unos caminos para amar tu cerebro 


Qué saber sobre el azúcar y la artritis

La artritis causa inflamación crónica de las articulaciones que puede extenderse a otras partes del cuerpo. Los investigadores están encontrando más evidencia para relacionar el azúcar y la artritis, y se sabe que el azúcar empeora los síntomas en las personas con la afección.


Poema – «¿Qué cuántos años tengo?» de José Saramago

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos. Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos


Las frutas y verduras coloridas pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo

Un gran estudio ha encontrado un vínculo entre comer alimentos ricos en antioxidantes llamados flavonoides y un riesgo significativamente reducido de experimentar signos tempranos de deterioro cognitivo


Las 10 cualidades de una persona emocionalmente madura

Una persona emocionalmente madura se conoce a si misma, tiene vitalidad y paz interior


¡IMPORTANTE! Recibe una pensión $23,100 pesos anuales

Sobre el Programa de Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores 2021 Todas las personas mayores a 65 años tienen derecho a este programa para obtener $18,600.00 pesos anuales


Cómo cuidar a alguien con la enfermedad de Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad progresiva que destruye las células cerebrales y afecta la memoria, los pensamientos y los comportamientos de una persona


Logo Consejo Intercomunitario Adultos Mayores

¡Suscríbete a nuestro newsletter para recibir noticias, eventos e información relevante sobre las instituciones comunitarias en tema de adultos mayores!

 

 

¡Te has suscrito de manera exitosa!

Ha ocurrido un error

CIAM CJM - Adultos Mayores will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.