Para Jóvenes

Las mujeres tienen más probabilidades de vivir más de 90 años si son optimistas, según un nuevo estudio

Los optimistas generalmente tienen más expectativas positivas que negativas. También tienden a reportar menos angustia en su vida diaria, incluso cuando hay desafíos.


Algunas personas envejecen tres veces más rápido que otras

Un estudio internacional innovador revela que los adultos jóvenes envejecen a diferentes ritmos y que una intervención temprana podría ralentizar el proceso de envejecimiento.


No caigas: medidas sobre qué hacer y cómo prevenir extorsiones telefónicas y hackeo de cuentas de WhatsApp

La extorsión telefónica se ha convertido uno de los delitos favoritos de la delincuencia debido a que les implica menor riesgo de ser detenidos y mayor probabilidad de obtener algún beneficio.


¿Cómo invertir por objetivos?

Invertir por objetivos se refiere a la segmentación de tus inversiones en función de las metas que buscas alcanzar con cada una de ellas. A diferencia de la manera más común, que es invertir todos tus ahorros dentro de la misma estrategia de inversión.


Ask Well: los beneficios para la salud de la meditación

La meditación puede ayudar a reducir la presión arterial en adultos jóvenes con riesgo de hipertensión, aliviar la ansiedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer, y reducir la incidencia, gravedad y duración de enfermedades respiratorias agudas como la gripe.


Beneficios de invertir a largo plazo

Al invertir con un enfoque en el largo plazo y manteniéndote fiel a tu plan, agregando dinero nuevo a tus inversiones con tus ahorros, sabrás de antemano cual es la ruta a seguir e inclusive podrás aprovechar el momento para agregar a tus inversiones a niveles atractivos.


Qué es una inversión: tipos y ejemplos

La definición de inversión se puede resumir en la acción de colocar capital o dinero en una actividad económica, proyecto u operación con el objetivo de obtener un rendimiento económico a largo plazo.


12 minutos de yoga para la salud ósea

Los entusiastas del yoga vinculan la práctica con una larga lista de beneficios para la salud, que incluyen mayor flexibilidad y rango de movimiento, músculos más fuertes, mejor postura y equilibrio, reducción del estrés emocional y físico y mayor conciencia de uno mismo y autoestima.


Cómo hacer un plan financiero de vida en cinco pasos

Uno de los mayores desafíos a los que te puedes enfrentar, sin importar tu edad o nivel de ingresos, es planear tu futuro financiero.


27° Jornada Médica 22-26 oct

La Jornada Médica Monte Sinaí está abierta a todas las comunidades, así que ¡No pierdas la oportunidad de asistir!


Tener un sentido de propósito puede ayudarle a vivir más tiempo, según muestra una investigación

Un sentido de propósito puede impulsar un comportamiento saludable, hacer que una persona sea más resistente al estrés y vivir más tiempo.


No definas tu valor por lo que haces

He aprendido de la manera difícil qué sucede cuando defines tu valor por lo que haces.


Retroalimentación CIAM

Porfavor tómate un minuto para contestar esta encuesta.


‘Caminatas de asombro’ impulsan el bienestar emocional

Los adultos mayores que realizaron breves “caminatas de asombro” semanales durante ocho semanas informaron mejoras en las emociones positivas y una disminución en el estrés de la vida diaria.


Nunca es demasiado tarde para viajar por el mundo con tu mejor amiga

A los 81 años, Eleanor Hamby y la Dra. Sandra Hazelip viajaron desde las costas heladas de la Antártida hasta la majestuosidad rocosa del Gran Cañón en 80 días.


5 buenos hábitos de inversión

Las inversiones son un gran aliado para alcanzar el mejor rendimiento posible de tu dinero, y para asegurar el éxito existen algunos hábitos de inversión que te ayudarán a obtener el mejor resultado.


Nunca es demasiado pronto para pensar en la salud ósea

Un nuevo estudio predice que las fracturas de cadera casi se duplicarán en todo el mundo para 2050. A continuación, le indicamos cómo evitarlas.


La demencia solo causa alrededor del 41 % del deterioro cognitivo: un estudio identifica otros predictores

Los factores socioeconómicos, las medidas de salud física y los comportamientos, incluidos el ejercicio y el tabaquismo, representaron el 38 % de la variación entre los participantes en su nivel de función cognitiva a los 54 años, informaron los investigadores.


Cómo desbloquear tu historial familiar

The Great Thanksgiving Listen tiene como objetivo capturar las historias de una generación de ancianos durante un fin de semana. Pero realmente, estas excelentes preguntas de StoryCorps son útiles todos los días.


La ‘terapia de viaje’ puede ofrecer tratamiento para la demencia y beneficiar la salud mental

El turismo podría impactar las siguientes áreas y muchos otros elementos de tratamiento: Estimulación cognitiva y sensorial, medio ambiente, ejercicio, musicoterapia, reminiscencia.


Una decisión de inversión para cada momento de tu vida

Elementos básicos que debes recordar para administrar óptimamente tus recursos en cualquier etapa de tu vida.


¿Qué alimentos favorecen el envejecimiento?

Los alimentos que favorecen el envejecimiento son aquellos que están mínimamente procesados y son ricos en nutrientes. Entre los alimentos que favorecen el envejecimiento, algunos son especialmente beneficiosos, como los arándanos, las verduras de hoja verde y las nueces. Los alimentos no vegetales que son útiles incluyen el pescado graso y el yogur.


Senado avala reforma que obliga a empresas a contratar a adultos mayores en un 5 por ciento de su plantilla laboral

La reforma, turnada a la Cámara de Diputados para su análisis, establece la implementación de acciones y programas para promover empleos y trabajos remunerados a las personas adultas mayores.


Abuela, ¿acaso yo maté a Dios?

Todo lo que sé sobre Dios lo aprendí de mi abuela.


Las personas que viven cerca del tráfico tienen un 7% más de riesgo de sufrir demencia

Un estudio señala a los contaminantes de los coches como presuntos culpables.


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