6 ideas para fortalecer la identidad judía de tus hijos
Formas fáciles para crear una atmosfera más judía en nuestro hogar.
Retransmisión de la obra de Las Yuselikas: Veshes con livianes
El grupo de teatro de Las Yuselikas a través de La comunidad Sefaradí con la directora Fanny Sarfati con mucho cariño organizaron la obra en Zoom.
¿Por qué los síntomas de la artritis empeoran por la noche?
Muchas personas notan que los síntomas de la artritis empeoran por la noche. Cuando esto ocurre, puede ser difícil para las personas dormir, dejándolas exhaustas por la mañana y contribuyendo potencialmente al dolor o la fatiga durante el día.
¿Está allí la fuente de la juventud? Pueblo de centenarios en Costa Rica
Descubre sus secretos; tales como la tranquilidad, apoyo social, la alimentación y el agradecimiento en sus vidas.
Qué hacer y qué no hacer para ayudar a los solteros mayores
Puede que seamos un grupo sensible, pero eso no quita validez a estos puntos.
Aprender a envejecer – Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer
Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.
Alimentos saludables para el corazón: qué comer y qué evitar
Comer alimentos para un corazón sano implica seguir una dieta rica en nutrientes. Las fuentes primarias son los alimentos de origen vegetal, que incluyen frutas, verduras, nueces, cereales integrales y frijoles. También son beneficiosas cantidades moderadas de productos lácteos y pescado.
Adultas mayores: cuando te violentan hasta la última etapa de tu vida
Casi un millón de mujeres mayores de 60 años han sido violentadas toda su vida. Aunque la brecha de género se cierra en esta edad, ellas siguen siendo las más afectadas, y es necesario que el Estado las atienda, dicen expertas.
Cómo alcancé a despedirme de mi padre moribundo
No esperes para decir lo que siempre quisiste decirles a quienes amas.
Frases relevantes a la vejez
Explora aquí el arsenal de todas las frases que hemos compartido del CIAM para ti: un tesoro de sabiduría que nos encantaría que tengas constantemente presente en tu vida.
