Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo: Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte y descarada se toma todo aquello que cuidadosamente nos hemos esforzado por mantener en su lugar
Caminar es una actividad de bajo impacto que ofrece una serie de beneficios para la salud. Una persona debe tener en cuenta la duración y la intensidad de una caminata para obtener las máximas ventajas
El infantilismo es una forma de maltrato social; es la figuración de que las personas mayores vuelven a ser niños y por ende se tratan como tal, sin respetar sus decisiones e incluso haciendo bromas o juegos que afectan su integridad psicológica y social
Los investigadores dicen que una explicación más probable es que las actividades de estimulación cognitiva condujeron a cambios en la estructura y función del cerebro que mejoran la reserva cognitiva
Los adultos mayores son una parte cada vez más importante de nuestras sociedades. Sin embargo, suelen ser invisibles y tenemos muchos prejuicios de los que no somos conscientes
Los niveles de triglicéridos de una persona indican cuántas de estas grasas hay en la sangre de la persona. Alguien puede averiguar sus niveles con un simple análisis de sangre
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre circulante sobre las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre por todo el cuerpo. Las lecturas promedio de presión arterial pueden variar según la edad
Te compartimos la transmisión que Monte Sinaí grabó del diálogo con cuatro líderes senior (tanto del sector empresarial como comunitario), quienes compartieron sus perspectivas de vida y de la situación actual
El cerebro de una persona mayor es mucho más plástico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo se vuelve armoniosa, lo que amplía las posibilidades creativas
Todos sabemos que en cada historia hay dos lados. ¿Por qué lo olvidamos tan a menudo?
"Sølund crea un paisaje urbano verde que invita a niños, jóvenes, personas mayores a participar en actividades compartidas e inspirarse mutuamente"
Si bien no existe cura para la artritis, muchos remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, como dolor, rigidez e hinchazón
Según un nuevo estudio, la capacidad antiinflamatoria del colesterol bueno fue mayor en las personas que no experimentaron eventos cardiovasculares que en las que sí
El bienestar es más que simplemente la ausencia de enfermedad. Es un proceso activo dirigido hacia una vida más saludable, feliz y satisfactoria, y debemos esforzarnos por reducir los aspectos negativos de la salud psicológica y promover un estado general positivo y saludable.
Su nombre es Marín y aunque muchos le llaman “Maestro” yo creo que se merece el título de “Doctor”
No hay duda de que se trata de una enfermedad con un gran impacto social, pues no solo afecta a quien la padece, sino que también altera la vida de las personas de su entorno.
El dolor de cadera al caminar es común. Las causas incluyen daño a los músculos, tendones, huesos o nervios alrededor de la cadera y afecciones crónicas como la artritis.
Tener presión arterial alta no significa necesariamente que una persona deba eliminar determinados alimentos de su dieta. En lugar de tratar de eliminarlos, una persona debe concentrarse en la moderación y encontrar sustitutos saludables para sus bocadillos favoritos
La revisión encontró que las personas que dejaron de fumar tuvieron una mayor reducción de la ansiedad, la depresión y los síntomas de estrés que las personas que no lo hicieron
A él le interesa más hablar con ellos que conmigo y a menudo me siento como la "quinta rueda"
Las personas mayores que toman siestas por la tarde obtienen mejores resultados en las pruebas cognitivas que sus contemporáneos que no duermen. Estos siestas exhiben una función cognitiva más fuerte, incluida la memoria, la orientación y el lenguaje
El ejemplo de Goldie Twerski nos enseña cómo se puede ayudar a viudas y viudos a seguir adelante con sus vidas
Dejar ir el pasado puede ser un desafío. Los eventos que las personas encontraron difíciles pueden tener una influencia significativa en su vida diaria, desde sus creencias hasta las decisiones que toman
El edadismo, discriminación por edad, son gestos que provoca obstáculos para una vida libre y autónoma
