Las personas mayores amantes de los libros viven más tiempo, dice el estudio
Leer libros, al igual que una dieta adecuada y el ejercicio, es bueno para el cuerpo porque vives más tiempo
¿Tus pensamientos podrían hacerte envejecer más rápido?
Aunque nazcas con un conjunto particular de genes, la forma en que vives puede influir en cómo se expresan
Los alimentos ultraprocesados pueden acelerar el envejecimiento biológico
Un estudio relaciona el consumo de alimentos ultraprocesados con el acortamiento de los telómeros del cuerpo
Ser Adulto Mayor con Rodolfo Collado
Cómo potenciar tu vida como adulto mayor y cómo llegar bien, saludable y claro en tus ideas
Clases de Torah en línea
Disfruta viendo o escuchando clases en línea de un gran repertorio de conocedores oradores y oradoras
La UNAM ofrece curso gratis en línea de finanzas personales
A través de una alianza con Coursera, el curso busca ser una herramienta para la planeación de las finanzas personales para tomar mejores desiciones
Fumar en exceso puede empeorar el envejecimiento facial
Hallazgos se suman a la evidencia que muestra que fumar en exceso afecta el atractivo facial y la cantidad de arrugas
10 Estrategias para tener un buen ahorro para el retiro
El pobre gasta y luego ahorra lo que le sobra; el rico ahorra y sólo gasta cuando le sobra. Acercándose a la edad de retiro, la gente se percata que sus expectativas eran poco realistas...
No lo evites: Atrévete a hablar de finanzas con tu pareja
Uno de los aspectos fundamentales antes de casarte es tener una discusión honesta sobre finanzas con tu pareja
