¿Qué pasa si la edad no es más que un modo de pensar?
Los experimentos de Ellen Langer han demostrado que las actitudes mentales pueden revertir algunos estragos de la vejez. Ahora quiere probar ese mismo principio radical en el cáncer.
10 hábitos financieros para mejorar tu calidad de vida
Solemos confundir el concepto de calidad de vida con el nivel de éxito que queremos alcanzar, y en ese camino perdemos el foco principal: el bienestar.
El envejecimiento es inevitable, así que ¿por qué no hacerlo con alegría? Así es cómo
“Envejecer con gracia” implica caminar por la cuerda floja entre una sociedad obsesionada con la juventud, que nos dice que nuestro valor disminuye a medida que envejecemos, y una cultura que dice que nada es tan poco atractivo como la desesperación, el deseo ferviente de algo que no podemos tener.
Cómo mejorar tu memoria: 8 técnicas para probar
La mayoría de las personas tienen fallas ocasionales en la memoria, como olvidar el nombre de un nuevo conocido o perder las llaves del auto.
Las metas significativas crean una vida significativa
La capacidad de fijar una meta y trabajar para lograrla es una de las habilidades esenciales que una persona puede tener.
Cómo detener la caída del cabello
Tanto el envejecimiento como la genética pueden causar la caída del cabello. La causa subyacente de la caída del cabello determina qué tratamientos serán más efectivos.
Seis maneras de cambiar tu vida con el ahorro
La felicidad del momento no contempla que hay un mañana y que siempre necesitaremos dinero.
Cómo puede la nutrición mejorar la resiliencia de la sociedad
Las personas viven más tiempo, pero con problemas de salud que afectan su calidad de vida, y la mala alimentación es una de las causas raíz.
Los fondos de inversión para el retiro
Actualmente, la expectativa de vida es mayor, lo cual es una excelente noticia. Sin embargo, también implica emprender acciones desde ahora para mantener el estilo de vida que quieres llevar durante esta etapa.
Diez consejos para envejecer con un sistema inmune sano y fuerte
Se trata de una serie de consejos prácticos enmarcados dentro de la campaña “Inmunofitness” y dirigidos a lograr que, a pesar del paso de los años, el sistema inmune sigan gozando de una buena salud y poder tener la mejor calidad de vida posible.
