La artritis es una causa común de rigidez y dolor de cadera que afecta gradualmente la movilidad y la calidad de vida. Hacer ejercicios suaves para la cadera puede ayudar a restaurar la movilidad de la cadera, aliviar el dolor y fortalecer la cadera.
Discutiremos sobre cómo creatividad y vejez actúan en conjunto. Revisaremos una larga tradición poética lo ejemplifica.
Ha trabajado como cajera y, ocasionalmente, ha echado una mano haciendo sándwiches y otras tareas.
Sentir enojo es inevitable, pero podemos encauzarlo de forma correcta.
Varios productos se usan como efectos placebo, más caro no significa necesariamente mejor o más eficaz...
¿Qué es la vejez hoy?, ¿cuáles son sus mayores obstáculos? y cómo viven “las nuevas viejas” su sexualidad, sin mandatos ni ataduras.
Es más fácil pedir ayuda cuando se rompe el estigma.
Escribir los pensamientos y sentimientos de uno puede ser una estrategia útil para combatir la ansiedad, reducir el estrés y apoyar la salud mental.
Muchas personas se vuelven un poco más olvidadizas a medida que envejecen, y esto puede ser una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, si los olvidos se vuelven frecuentes o afectan la capacidad de una persona para funcionar en su vida diaria, es posible que desee comunicarse con un médico para ver si tiene una afección médica subyacente.
Vencemos el miedo con alegría. Conquistamos el terror mediante la celebración colectiva.
