Comer alimentos para un corazón sano implica seguir una dieta rica en nutrientes. Las fuentes primarias son los alimentos de origen vegetal, que incluyen frutas, verduras, nueces, cereales integrales y frijoles. También son beneficiosas cantidades moderadas de productos lácteos y pescado.
Casi un millón de mujeres mayores de 60 años han sido violentadas toda su vida. Aunque la brecha de género se cierra en esta edad, ellas siguen siendo las más afectadas, y es necesario que el Estado las atienda, dicen expertas.
No esperes para decir lo que siempre quisiste decirles a quienes amas.
Explora aquí el arsenal de todas las frases que hemos compartido del CIAM para ti: un tesoro de sabiduría que nos encantaría que tengas constantemente presente en tu vida.
Las demencias, y en especial el Alzheimer, encuentran un espacio en la cultura que agrega y adelanta nuevas formas de comprensión ante una sociedad que aún sigue siendo incapaz de reconocerlas.
Durante más de siete décadas, Florence "SeeSee" Rigney, una enfermera en Washington, ha estado cuidando pacientes y asistiendo a médicos.
La osteoporosis senil es la pérdida ósea que resulta del envejecimiento. Puede que no cause síntomas al principio, pero puede provocar fracturas y dificultad para moverse.
El grupo de teatro de Las Yuselikas a través de La comunidad Sefaradí con la directora Fanny Sarfati con mucho cariño organizaron la obra de teatro en Zoom.
Las mujeres, que han tenido tanta dificultad para alcanzar el reconocimiento, la encuentran aún en mayor grado para superar la simplificación clasificatoria de los calendarios biológicos.
La humildad, los matices y el hecho de admitir que no sabemos algo no son signos de debilidad, sino de fortaleza.
