¿Quiénes son las personas que cambiaron tu vida?
Un solo momento puede cambiar una vida. Una sonrisa. Una carta de gratitud. Un minuto cuando vemos grandeza y belleza en el otro.
La soledad y la infelicidad aceleran el envejecimiento más rápido que fumar, según un estudio
Con bastante frecuencia, se cree que las terapias de salud mental solo te hacen 'sentirte bien', pero según nuestro estudio, pueden extender tu vida de manera tangible.
La desconocida brecha entre la edad que tienes y la que crees que tienes
Hay buenas razones por las que siempre te sientes un 20 por ciento más joven que tu edad real: ¿verse a sí mismo como más joven es una forma de optimismo, en lugar de negación?
El proceso de sanación de la relación disfuncional con mi madre
Nunca se perdió el amor entre nosotras, porque nunca existió ningún amor.
10 formas de aprovechar al máximo tu tiempo en este planeta
Cuando reconocemos la brevedad de la vida, y aceptamos el hecho de que algunas cosas deben dejarse sin hacer, nos guste o no, somos más libres para concentrarnos en lo que importa.
Personalidad y satisfacción con la vida: las personas con rasgos de los ‘Cinco Grandes’ son más felices, según un estudio
Al trabajar en las habilidades de organización, ser más abiertos, más amigables y extrovertidos, podemos aumentar nuestra felicidad en diferentes áreas de nuestra vida con el tiempo.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la amistad?
Para la mayoría de las personas, las amistades forman una parte importante de la vida. Compartir experiencias es parte del ser humano. Y muchos estudios han demostrado que la soledad tiene un efecto negativo en nuestro bienestar. La amistad tiene un impacto positivo en la salud mental, pero ¿puede tener también beneficios físicos? Medical News Today analiza la evidencia y habla con expertos para descubrir por qué las amistades son buenas para nuestra salud y bienestar.
No discutas cuando estás enojado
Vete a dormir enojado, porque el peor momento para enfrentar un problema es cuando estás irritado y molesto.
Poema: ⅓ de vida
Un tercio de vida, ¡cómo se van los días! Tiempo no avances, queda solo mi vejez. En la dependencia limitada te pido...
