Eustrés y distrés son términos que se refieren a diferentes tipos de estrés. De acuerdo con la teoría principal, el eustrés se siente desafiante pero manejable y, en última instancia, conduce al crecimiento. Por el contrario, la angustia es más difícil y, a veces, puede sentirse inmanejable.
Si pasas tiempo alrededor de judíos observantes, probablemente sabes que Hashem, que significa literalmente “El Nombre”, es una forma común de referirse a Dios. ¿Por qué la gente utiliza este apelativo?
Tratar de predecir cómo resultará un niño en función de las elecciones realizadas por sus padres es como tratar de predecir un huracán a partir del aleteo de una mariposa.
A sus 63 años, Emma Thompson se siente orgullosa de envejecer y de abrazar los cambios de la edad.
Sin un objetivo claro respecto a lo que es un matrimonio sano, tenemos pocas posibilidades de lograr construir uno.
Es posible moderarlo mediante la regulación emocional y el autocontrol.
Nos sentimos bien al culpar a otros por los problemas que enfrentamos, pero esto tiene grandes costos ocultos.
El miedo es una de las emociones más poderosas de la experiencia humana y se presenta en algunos de los momentos más críticos de nuestras vidas.
Sentir enojo es inevitable, pero podemos encauzarlo de forma correcta.
Es más fácil pedir ayuda cuando se rompe el estigma.
Escribir los pensamientos y sentimientos de uno puede ser una estrategia útil para combatir la ansiedad, reducir el estrés y apoyar la salud mental.
Vencemos el miedo con alegría. Conquistamos el terror mediante la celebración colectiva.
Una reflexión de Beshalaj (Éxodo 13:17-17:16 ) sobre nuestros hábitos alimenticios y cómo ellos afectan nuestra productividad espiritual en general.
Un compartimento de tren realista "viaja" por 12 hogares de ancianos para personas con demencia, donde los residentes y familiares pueden visitar el vagón y hacer un viaje por el camino de la memoria juntos.
El "más allá" o el mundo venidero, es el lugar donde la persona que "decidiste ser" se encuentra con la persona que "podrías haber sido". Esto no debe ponerte nervioso.
Para retractarme, comencé a cuidar a mi abuela hace casi 3 años.
Te compartimos un video muy interesante: escuchemos historias, escuchemos a personas mayores hablar de sus percepciones de vida que se dan gracias al tiempo, a tantos años vividos...
Esmerarse a escuchar con atención a alguien le recuerda que su vida tiene valor y nos recuerda a todos lo que más importa.
Creas o no en Dios, todos tenemos que enfrentar esta pregunta: ¿Acaso la vida tiene sentido?
Los programas del centro pueden animar a tu ser querido a pasar tiempo con otras personas, y las actividades supervisadas podrían mejorar sus habilidades de la vida cotidiana.
Formas fáciles para crear una atmosfera más judía en nuestro hogar.
No esperes para decir lo que siempre quisiste decirles a quienes amas.
Explora aquí el arsenal de todas las frases que hemos compartido del CIAM para ti: un tesoro de sabiduría que nos encantaría que tengas constantemente presente en tu vida.
La humildad, los matices y el hecho de admitir que no sabemos algo no son signos de debilidad, sino de fortaleza.
El uso de las redes sociales puede provocar un sueño de baja calidad y dañar la salud mental. Tiene asociaciones con depresión, ansiedad y baja autoestima.
