COVID-19

Salud mental: Por qué a veces es tan difícil buscar ayuda

Es más fácil pedir ayuda cuando se rompe el estigma.


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Cómo escribir un diario para la ansiedad

Escribir los pensamientos y sentimientos de uno puede ser una estrategia útil para combatir la ansiedad, reducir el estrés y apoyar la salud mental.


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Qué saber sobre la memoria a largo plazo y la pérdida de memoria a largo plazo

Muchas personas se vuelven un poco más olvidadizas a medida que envejecen, y esto puede ser una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, si los olvidos se vuelven frecuentes o afectan la capacidad de una persona para funcionar en su vida diaria, es posible que desee comunicarse con un médico para ver si tiene una afección médica subyacente.


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La alegría terapéutica de Purim

Vencemos el miedo con alegría. Conquistamos el terror mediante la celebración colectiva.


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La Voz Libeinu

El día 3 de marzo de 2022 se llevó a cabo un evento espectacular en Libeinu Monte Sinaí; Un festival de canto, en el que los participantes suben al escenario a mostrar su talento.


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El envejecimiento y RUAJ

RUAJ ofrece un programa integral de estimulación cognitiva, donde los objetivos son mantener las capacidades mentales, rehabilitar los procesos psicológicos naturales, así como la rehabilitación física y la posibilidad de potenciar relaciones sociales y con esto evitar el aislamiento.


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¿Por qué a las mujeres mayores les salen pelos en la barbilla?

Conforme las mujeres se acercan a la menopausia, el equilibrio de hormonas en el cuerpo cambia y pueden empezar a producir más de las hormonas masculinas conocidas como andrógenos.


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‘Si hablas, vives bien’: el remoto pueblo sardo con ocho centenarios

Se cree que los libros, el aire limpio y la socialización han ayudado a los últimos cinco a celebrar su cumpleaños 100 en Perdasdefogu el año pasado.


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Demasiados jóvenes judíos piensan que el judaísmo es irrelevante

Al hablar con estudiantes de nivel secundario, me alarmó su ignorancia y su indiferencia hacia el judaísmo.


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¿Cuál es la mejor temperatura para dormir?

Dormir demasiado caliente o demasiado frío puede afectar el buen descanso nocturno.


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