Para Adultos Mayores

Vejez y envejecimiento, ¿es lo mismo?

La vejez puede estar llena de nuevas experiencias positivas, como todas las demás etapas de la vida, y las personas mayores tienen mucho que ofrecer a la sociedad.


El problema de culpar a otros

Nos sentimos bien al culpar a otros por los problemas que enfrentamos, pero esto tiene grandes costos ocultos. 


Por qué la IA debe adaptarse a una sociedad longeva. Edadismo y tecnología en el entorno laboral

Estudios demuestran que en los procesos de selección de personal, los algoritmos tienen un porcentaje muy alto de estar sesgados, discriminar y descartar a todos aquellos perfiles que superen una edad determinada independientemente de las aptitudes del candidato. 


La historia viral de esta abuela mexicana de 93 años que nos deja una poderosa lección

¿Piensas que es "demasiado tarde"? ¿Tienes pánico? Escucha lo que María Josefina, de 93 años, tiene para decir. Tras vencer temores y trabas su historia se hizo viral.


¿Cuál es la diferencia entre frutas y verduras?

Las frutas y verduras son una parte esencial de una dieta nutritiva. Contienen vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes.


El temor al miedo

El miedo es una de las emociones más poderosas de la experiencia humana y se presenta en algunos de los momentos más críticos de nuestras vidas.


¿Cuáles son los beneficios para la salud mental y física del ejercicio?

El ejercicio tiene múltiples beneficios, tanto curativos como preventivos, para la salud física y mental. Cualquier cantidad de ejercicio, incluso si cae por debajo de la cantidad sugerida, es probable que produzca beneficios.


Acerca del lugar social de la vejez

Una breve perspectiva de grandes filósofos y autores literarios sobre el lugar de la vejez; su construcción y el significado que le ha asignado la sociedad.


¿Puedes aceptar cuando te has equivocado?

Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto, acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error.


La carta de una madre en Auschwitz

En el infierno de Auschwitz, Erika Bock recibió un último mensaje de fe que la acompañaría durante toda su vida.


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