‘Caminatas de asombro’ impulsan el bienestar emocional
Los adultos mayores que realizaron breves “caminatas de asombro” semanales durante ocho semanas informaron mejoras en las emociones positivas y una disminución en el estrés de la vida diaria.
¿Cómo se diagnostica la demencia? Pruebas, criterios y cómo afrontar
Los médicos pueden diagnosticar la demencia mediante diversas pruebas, incluidas pruebas médicas de diagnóstico por la imagen, genéticas y cognitivas.
¿No hay edad para cambiar?
Cuando se trata de lograr cambios personales, particularmente aquellos que provocan malestar, la edad puede presentarse como un elemento crítico, el que se resume en una remanida frase: ¿a esta edad, se puede cambiar?
¿Quiénes son las personas que cambiaron tu vida?
Un solo momento puede cambiar una vida. Una sonrisa. Una carta de gratitud. Un minuto cuando vemos grandeza y belleza en el otro.
Cuándo usar calor o hielo para la artritis
Tanto la terapia de calor como la de frío pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. El calor puede ayudar a aliviar los dolores y la rigidez, mientras que la terapia con frío puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor.
5 buenos hábitos de inversión
Las inversiones son un gran aliado para alcanzar el mejor rendimiento posible de tu dinero, y para asegurar el éxito existen algunos hábitos de inversión que te ayudarán a obtener el mejor resultado.
El complejo y heroico acto de perdonar
Una exploración de los procesos del perdón, a través del prisma de la música y la sabiduría judía.
Nunca es demasiado pronto para pensar en la salud ósea
Un nuevo estudio predice que las fracturas de cadera casi se duplicarán en todo el mundo para 2050. A continuación, le indicamos cómo evitarlas.
La demencia solo causa alrededor del 41 % del deterioro cognitivo: un estudio identifica otros predictores
Los factores socioeconómicos, las medidas de salud física y los comportamientos, incluidos el ejercicio y el tabaquismo, representaron el 38 % de la variación entre los participantes en su nivel de función cognitiva a los 54 años, informaron los investigadores.
En el hogar, un «cable trampa» de cuatro patas
¿Son las mascotas un peligro para la seguridad?
Cómo desbloquear tu historial familiar
The Great Thanksgiving Listen tiene como objetivo capturar las historias de una generación de ancianos durante un fin de semana. Pero realmente, estas excelentes preguntas de StoryCorps son útiles todos los días.
La ‘terapia de viaje’ puede ofrecer tratamiento para la demencia y beneficiar la salud mental
El turismo podría impactar las siguientes áreas y muchos otros elementos de tratamiento: Estimulación cognitiva y sensorial, medio ambiente, ejercicio, musicoterapia, reminiscencia.
Una decisión de inversión para cada momento de tu vida
Elementos básicos que debes recordar para administrar óptimamente tus recursos en cualquier etapa de tu vida.
¿Cremación o entierro? Una perspectiva judía
Por qué el entierro es tan importante, para ti y para el alma del fallecido.
¿Qué alimentos favorecen el envejecimiento?
Los alimentos que favorecen el envejecimiento son aquellos que están mínimamente procesados y son ricos en nutrientes. Entre los alimentos que favorecen el envejecimiento, algunos son especialmente beneficiosos, como los arándanos, las verduras de hoja verde y las nueces. Los alimentos no vegetales que son útiles incluyen el pescado graso y el yogur.
Qué saber sobre las cuatro etapas de la osteoporosis
La osteoporosis se desarrolla cuando la densidad ósea disminuye en el cuerpo de una persona. La condición progresa en cuatro etapas, durante las cuales los huesos se vuelven más débiles y más propensos a las fracturas.
Senado avala reforma que obliga a empresas a contratar a adultos mayores en un 5 por ciento de su plantilla laboral
La reforma, turnada a la Cámara de Diputados para su análisis, establece la implementación de acciones y programas para promover empleos y trabajos remunerados a las personas adultas mayores.
La soledad y la infelicidad aceleran el envejecimiento más rápido que fumar, según un estudio
Con bastante frecuencia, se cree que las terapias de salud mental solo te hacen 'sentirte bien', pero según nuestro estudio, pueden extender tu vida de manera tangible.
Las personas que viven cerca del tráfico tienen un 7% más de riesgo de sufrir demencia
Un estudio señala a los contaminantes de los coches como presuntos culpables.
Consejos para vivir con degeneración macular
La degeneración macular relacionada con la edad (AMD, por sus siglas en inglés) ocurre cuando hay daño en la mácula, la parte de la retina que permite una visión central clara. Muchas estrategias pueden ayudar a las personas a adaptarse a la vida con la afección.
La desconocida brecha entre la edad que tienes y la que crees que tienes
Hay buenas razones por las que siempre te sientes un 20 por ciento más joven que tu edad real: ¿verse a sí mismo como más joven es una forma de optimismo, en lugar de negación?
El proceso de sanación de la relación disfuncional con mi madre
Nunca se perdió el amor entre nosotras, porque nunca existió ningún amor.
10 formas de aprovechar al máximo tu tiempo en este planeta
Cuando reconocemos la brevedad de la vida, y aceptamos el hecho de que algunas cosas deben dejarse sin hacer, nos guste o no, somos más libres para concentrarnos en lo que importa.
Personalidad y satisfacción con la vida: las personas con rasgos de los ‘Cinco Grandes’ son más felices, según un estudio
Al trabajar en las habilidades de organización, ser más abiertos, más amigables y extrovertidos, podemos aumentar nuestra felicidad en diferentes áreas de nuestra vida con el tiempo.
