Salud Emocional (Para familiares)

Cómo dejar atrás el pasado

Dejar ir el pasado puede ser un desafío. Los eventos que las personas encontraron difíciles pueden tener una influencia significativa en su vida diaria, desde sus creencias hasta las decisiones que toman


Microedadismo, macroviolencias

El edadismo, discriminación por edad, son gestos que provoca obstáculos para una vida libre y autónoma


El placer está en el ojo del espectador

Si nos esforzamos lo suficiente para ver el mundo a través de lentes positivas, incluso algo supuestamente malo puede resultar ser bueno


La importancia de relatar la historia de tu familia

De generación en generación, el pueblo judío relató su historia


¿Cómo desintoxicar un corazón resentido?

Cuando se vive sumergido en el pasado, es difícil soltar el dolor y perder la posibilidad para ser feliz


«Créeme, siempre créeme». Un artículo de Libeinu

Siempre créele a una persona mayor cuando te dice o manifiesta un maltrato


Relaciones y Autoestima

Como amar y ser amado


En paz – Un poema de Amado Nervo (aunado el documental de su vida)

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz. ¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!


¿Me estaré poniendo vieja?

Al cumplir 50 años, ¿estoy en el ocaso de mi vida?


Cuando el Alzheimer golpea el hogar

Sabía que cuidar a mi madre con Alzheimer no iba a ser fácil, pero no me di cuenta que también podía ser muy gratificante


¿Cómo morir?

El doctor no estaba sonriendo. "No tengo cómo decirlo de forma más suave. Tienes una rara enfermedad terminal para la cual no hay cura conocida"


Entendiendo el sufrimiento

La felicidad y el dolor no son mutuamente excluyentes


Cuando discrepan los hermanos

5 consejos simples para unir a la familia en la enfermedad o en momentos difíciles de decisión


Honrar a los padres: ¡Todo lo que necesitas saber!

En el judaísmo, todos los días son el día del padre y de la madre


¿Cómo consolar a quien perdió un ser querido?

Qué decir cuando no hay nada que decir


Envejeciendo

Nos vemos en el espejo y la evidencia nos mira de vuelta con atrevimiento. Estamos envejeciendo.


¿Qué resulta ser una buena vida? Lecciones del estudio más largo sobre la felicidad

Resultados sobre la verdadera felicidad y satisfacción personal a partir del estudio de Harvard sobre el desarrollo de adultos, uno de los estudios longitudinales más completos de la historia (75 años)


Sustentabilidad y vejez

Simples actos que nos hacen ser personas extraordinarias nos llevarán a una vejez sana y plena. Aquellos mismos actos son los que nos llevarán como humanidad a salvar nuestra especie y regenerar nuestro planeta.


¿Has sentido el Síndrome del Nido Vacío? Ve el cortometraje animado de «Bao»

La película ganó el Oscar al Mejor Cortometraje de Animación en la 91a edición de los Premios de la Academia


Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo

El cuidado de un ser querido pone a prueba incluso a las personas más resilientes. Si estás a cargo del cuidado de una persona, toma medidas para preservar tu propia salud y bienestar.


¿Cómo pedir una disculpa sincera?

Aprender a pedir perdón fortalece las relaciones personales y mejora el auto estima


La Autoridad de los Padres

Autoridad no es una mala palabra. Es esencial en la crianza de hijos sanos, y para promover su relación con Dios


No importa lo que digan, establecer límites no es malo

Los límites no son una forma de castigar a los demás, son una forma de protegernos


¿Por qué se divorcian las parejas mayores?

3 soluciones para proteger tu matrimonio


Dos cursos del IMSS para el «retorno a la nueva normalidad» (2hr c/u)

COVID-19 y residencias de personas mayores. Cuidado de personas adultas mayores ante el COVID-19


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