Cómo puede la nutrición mejorar la resiliencia de la sociedad
Las personas viven más tiempo, pero con problemas de salud que afectan su calidad de vida, y la mala alimentación es una de las causas raíz.
Los fondos de inversión para el retiro
Actualmente, la expectativa de vida es mayor, lo cual es una excelente noticia. Sin embargo, también implica emprender acciones desde ahora para mantener el estilo de vida que quieres llevar durante esta etapa.
Diez consejos para envejecer con un sistema inmune sano y fuerte
Se trata de una serie de consejos prácticos enmarcados dentro de la campaña “Inmunofitness” y dirigidos a lograr que, a pesar del paso de los años, el sistema inmune sigan gozando de una buena salud y poder tener la mejor calidad de vida posible.
Tu mejor inversión: los consejos financieros del judaísmo
La mitzvá de maaser, o diezmo, nos exige dar el 10% de nuestros ingresos (después de restar los impuestos) a aquellos que lo necesiten, sin importar de qué otra manera lo distribuyamos. ¡Lo primero que debemos hacer es dar!
¿Por qué algunos judíos se refieren a Dios como “Hashem”?
Si pasas tiempo alrededor de judíos observantes, probablemente sabes que Hashem, que significa literalmente “El Nombre”, es una forma común de referirse a Dios. ¿Por qué la gente utiliza este apelativo?
¿Las mascotas tienen un efecto positivo en la salud de tu cerebro?
Tener una mascota, como un perro o un gato, especialmente durante cinco años o más, puede estar relacionado con un deterioro cognitivo más lento en los adultos mayores, según un estudio preliminar.
Los 3 paradigmas fundamentales del matrimonio
Sin un objetivo claro respecto a lo que es un matrimonio sano, tenemos pocas posibilidades de lograr construir uno.
Más pruebas de que el estrés acelera el envejecimiento biológico
Es posible moderarlo mediante la regulación emocional y el autocontrol.
¿Funcionan las dietas «antienvejecimiento»?
Una amplia investigación en animales sugiere que las dietas estrictas que limitan la ingesta de ciertos nutrientes aumentan la esperanza de vida y reducen la incidencia de enfermedades relacionadas con la edad. Incluso puede ser posible reproducir estos efectos usando drogas. Por ahora, sin embargo, no existen dietas o medicamentos antienvejecimiento clínicamente probados, y los científicos aún no han establecido su seguridad.
¿Cómo ahorrar dinero?
El ahorro es un hábito que puede lograr cualquier persona que tenga una fuente de ingresos.
