Por qué los padres narcisistas infantilizan a sus hijos adultos

Un rasgo que casi todos los padres narcisistas tienen en común es la necesidad de infantilizar a sus hijos. Esto puede ser tan directo como hacer que el hijo o hija se sienta incompetente cada vez que prueba algo nuevo, o puede ser tan sutil como siempre intervenir y ofrecer hacer algo que claramente puede hacer por sí mismo.

Desafortunadamente, este comportamiento rara vez se detiene incluso después de que el niño se convierte en adulto. De hecho, a veces puede empeorar a medida que el padre narcisista teme la creciente independencia de sus hijos y el fin de su suministro narcisista.

El Diccionario Collins define la infantilización como «el acto de prolongar un estado infantil en una persona al tratarla como un bebé». En otras palabras, tratar deliberadamente a alguien como mucho más joven que su edad real.

Los padres narcisistas hacen esto porque ven a sus hijos como una extensión de sí mismos. Si el niño comienza a darse cuenta de esto, el padre narcisista usará la culpa, el control, el miedo y cualquier otra táctica que pueda pensar para que el niño vuelva a estar en línea. Esta es la razón por la cual muchos de ellos encuentran insoportable la adolescencia, ya que su creciente demanda adolescente les permite tener más libertad y control sobre su propia vida, lo que el padre narcisista se siente más amenazado.

Para combatir esta amenaza, el padre narcisista socavará la creciente independencia de sus hijos de varias maneras. Esto puede incluir cualquier cosa, desde darles el mensaje de que carecen de la capacidad de manejar las cosas por su cuenta hasta hablarles como si aún fueran un niño pequeño.

Aquí hay algunas otras formas probadas y verdaderas que los padres narcisistas infantilizan a sus hijos adultos:

• Desaprobación.
  Esto puede tomar la forma de miradas que silenciosamente te dicen que has fallado en sus ojos o pueden ser preguntas puntuales con respecto a tus elecciones de estilo de vida u otras decisiones que hayas tomado. Casi cualquier decisión que haya tomado sin consultarlos primero será recibida con desaprobación. Hacen esto para tratar de acostumbrarte a pasar todo por delante de ellos, lo que refuerza su creencia de que eres incapaz de tomar tus propias decisiones.
• Interferencia.
  Muchos padres narcisistas creen que tienen derecho a interferir en la vida privada de sus hijos adultos. Esto puede tomar la forma de decirle con quién debe salir, o que no tiene permitido salir. En el extremo del espectro, se sabe que los padres narcisistas sabotean deliberadamente las relaciones de sus hijos adultos.
• Excesiva crítica.
  La crítica excesiva está diseñada para destruir su confianza en sí mismo. Muchas madres narcisistas le hacen esto a sus hijas con el pretexto de ‘ser útiles’. Los comentarios hirientes sobre su peso, vestimenta, elección de carrera, elección de pareja o su capacidad de ser un buen padre para sus propios hijos son temas maduros para el madre narcisista para demostrar que sabe lo que es mejor para ti, lo que implica que tú no.

Ser infantilizado por un padre narcisista puede haber sido una parte tan integral de la vida de algunas personas que ni siquiera se darán cuenta hasta que lleguen a la edad adulta cuánto están enredados con sus padres.

Entonces, ¿cómo puedes hacer que un padre narcisista deje de tratarte como un niño?

Establecer límites.

No hay nada que un narcisista odie más que ser enfrentado, pero hasta que comiences a establecer algunos límites saludables, continuarán controlando tu vida. No compartas detalles de su vida privada con ellos ni les digas nada que luego puedan usar como municiones contra ti.

Ten algunas frases a mano listas.

Memoriza cuatro o cinco frases que puedes usar para cualquier situación. Cuando tu madre narcisista comienza a decirte que no es así como lo haría, simplemente di en un tono respetuoso pero firme: «Tienes tu forma de hacer las cosas, y yo tengo la mía. Y ninguno de nosotros está equivocado.»

Otras frases pueden incluir:

• «Gracias, pero puedo arreglármelas».
• «Esa puede ser tu opinión, pero no tengo que estar de acuerdo con ella».
• «Esa es mi decisión y no estoy preparado para discutirlo contigo».

Al cerrar la conversación, le niegas al narcisista la oportunidad de obtener el control de la situación.

Alejarse.

Si todo lo demás falla, sal de la habitación. No tiene sentido discutir con un narcisista. Nunca verán tu punto de vista y siempre insistirán en tener razón. Sin embargo, si la situación se ha vuelto tan tóxica que su salud física y mental está sufriendo por ello, es posible que desees preguntarte si vale la pena tenerlos en tu vida, aunque siempre debe de existir respeto hacia tus padres.

Versión original: PsychCentral