¿Se puede evitar la artritis?
El dolor, la rigidez y la inflamación de las articulaciones no siempre son consecuencias inevitables del envejecimiento, según los expertos. Aquí te explicamos qué puedes hacer para reducir el riesgo.
Ser sociable puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de demencia hasta cinco años
Ser más sociable visitando amigos, asistiendo a fiestas e yendo a la sinagoga puede ayudar a mantener el cerebro sano, según una nueva investigación. Los hallazgos sugieren que pasar tiempo con amigos reduce en un 38 % el riesgo de demencia en comparación con las personas menos socialmente activas.
Por qué envejecer bien requiere de una tribu
Las colaboraciones multisectoriales en varios países han dado lugar a una legislación para proteger a los trabajadores de mayor edad de la discriminación relacionada con la edad en el trabajo.
La edad de cada órgano podría predecir la demencia y las enfermedades cardíacas
Los expertos sugieren que la edad biológica de la persona en su conjunto, o de órganos individuales, es un mejor indicador de salud y envejecimiento que la edad cronológica. Ahora, un estudio ha descubierto que un análisis de sangre que detecta la edad biológica de los órganos puede predecir el riesgo de desarrollar problemas de salud muchos años después.
¿Cómo saber si una fuente de información de salud es confiable?
Encuestas y análisis recientes sugieren que nuestra sociedad es vulnerable a absorber desinformación, incluyendo información errónea sobre salud, especialmente a través de la difusión en redes sociales. En este contexto, ¿cómo podemos saber si podemos confiar en una fuente de información sobre salud y qué podemos hacer para protegernos de consejos sanitarios inexactos?
Los dueños de perros tienen un 40% menos de riesgo de demencia, mientras que los gatos tienen poco impacto, según estudio japonés
Un estudio de Japón dice que las personas (especialmente las mayores de 50 años) que tenían perros tenían un riesgo 40% menor de desarrollar demencia en comparación con los que no los tenían.
¿Estás preparado para afrontar tu papel como cuidador o cuidadora? Un artículo de Kol Hanisayón
Un adulto que requiere de ayuda no es un adulto inútil. Intenta que tus padres se sienta activos y capaces. ¡Aún le queda mucho por ofrecer!
Un estudio revela que 2 de cada 25 factores ambientales y de estilo de vida son los que más afectan al envejecimiento
Los investigadores descubrieron que el tabaquismo, el estatus socioeconómico, la actividad física y las condiciones de vida eran los factores que tenían la mayor influencia en la mortalidad y el envejecimiento biológico. El tabaquismo por sí solo se asoció con 21 enfermedades, y los factores socioeconómicos y la frecuencia del cansancio con 19 enfermedades.
Objeción de conciencia a procedimientos médicos
En la mayoría de los países occidentales, los principios de libertad y autonomía personal desempeñan un papel central en la toma de decisiones en materia de atención sanitaria. Conceder libertad al paciente puede afectar la libertad de un profesional sanitario.
Aprender a envejecer – La importancia de la resiliencia en la vejez
Veremos cómo desarrollar y fortalecer la resiliencia para que las personas mayores mejoren su inteligencia emocional.
Alzheimer: un estilo de vida saludable se asocia a un deterioro más lento de la memoria, independientemente del riesgo genético
Los investigadores siguieron a 29,072 adultos mayores (de 60 años o más) durante 10 años para investigar el vínculo entre las opciones de estilo de vida y la pérdida de memoria.
Beber bebidas azucaradas se relaciona con la caída del cabello en los hombres
Encontraron que los hombres con caída del cabello de patrón masculino consumían casi el doble de bebidas azucaradas que aquellos que no padecían esta afección.
Si tú fueras Dios
Siempre cuestionamos los caminos de Dios. Pero si se nos diera la oportunidad, ¿cómo lo haríamos nosotros?
Cómo preparar tu hogar para la movilidad segura
Al implementar estas medidas, estarás creando un entorno más seguro y accesible para todos en el hogar. La clave es hacer de la seguridad una prioridad y estar pendiente de posibles áreas de mejora conforme las necesidades cambian.
La pasión, el ejercicio y las relaciones significativas son una bendición para la salud del cerebro
Encontraron evidencia razonable de que los tres factores ofrecen protección contra el deterioro cognitivo.
¿Qué factores pueden provocar el desarrollo de osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven más delgados y débiles. Muchos factores, como la edad, el sexo y los antecedentes familiares, pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar osteoporosis.
Cómo el estrés puede aumentar tu edad biológica y cómo revertirlo
El estrés puede cambiar temporalmente nuestra edad biológica, pero el proceso se revierte cuando se resuelve el factor estresante, según un nuevo estudio.
5 formas de saber si tu dieta es saludable, según los expertos
Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) publicaron una declaración conjunta en la que se describen algunos puntos clave sobre lo que hace que una dieta sea saludable.
Un fármaco que frena el Alzheimer es considerado histórico
Millones de pacientes con Alzheimer han recibido esperanzas después de que se haya demostrado que un nuevo fármaco ralentiza el deterioro de la memoria en un 27 % en 18 meses. Los expertos han calificado este hecho como el «principio del fin» del Alzheimer.
El sueño “reinicia” las neuronas para ayudar al cerebro a asimilar nuevos recuerdos
Ahora sabemos qué neuronas y circuitos neuronales son responsables de la consolidación y restablecimiento de la memoria. Eso facilitará la especificidad que podemos obtener al tratar diferentes tipos de afecciones perjudiciales para la memoria.
Cómo hacer de una vida larga una vida mejor también
Se requiere bienestar tanto financiero como físico. Desde el cuidado de familiares mayores hasta una mayor probabilidad de cambios profesionales y de capacitación. Requiere los esfuerzos combinados de individuos, empleadores, gobiernos y proveedores de servicios financieros.
Una caminata rápida diaria podría reducir el riesgo de muerte prematura.
¿Tiene 11 minutos? Una caminata rápida diaria podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ciertos tipos de cáncer y muerte prematura en casi un 25%, según un nuevo y ambicioso estudio de más de 30 millones de participantes.
¿Cuáles son las mejores actividades para alguien con demencia?
La demencia describe un grupo de síntomas relacionados con el deterioro de la función cerebral. Ciertas actividades pueden mejorar la calidad de vida de una persona con demencia.
¿Cómo prevenir el suicidio en los mayores?
El factor más relevante como inductor del suicidio en seniors es la soledad. La falta de contactos con otras personas, de apoyo social familiar, de amistades que muchas veces ya han fallecido, es el principal desencadenante, y su prevención debería ser prioritario para las autoridades sociosanitarias.
