Atención al Adulto Mayor

Consejos para vivir con degeneración macular

La degeneración macular relacionada con la edad (AMD, por sus siglas en inglés) ocurre cuando hay daño en la mácula, la parte de la retina que permite una visión central clara. Muchas estrategias pueden ayudar a las personas a adaptarse a la vida con la afección.


10 formas de aprovechar al máximo tu tiempo en este planeta

Cuando reconocemos la brevedad de la vida, y aceptamos el hecho de que algunas cosas deben dejarse sin hacer, nos guste o no, somos más libres para concentrarnos en lo que importa.


Cómo la edad afecta su ritmo circadiano

Aprenda cómo cambia el ritmo circadiano del cuerpo a medida que envejecemos y cómo mejorar el sueño de las personas mayores de 65 años...


¿Pueden los aparatos para los oídos ayudar a reducir el riesgo de demencia?

Un nuevo estudio de observación a gran escala muestra que la pérdida de audición se asoció con un mayor riesgo de demencia, y el uso de aparatos para el oído podría atenuar este riesgo.


Cómo envejecer bien

Envejecer es inevitable (y ciertamente mejor que la alternativa). Si bien no puede controlar su edad, puede retrasar el declive del envejecimiento con decisiones inteligentes en el camino. Desde los alimentos que come y cómo hace ejercicio hasta sus amistades y objetivos de jubilación, todo tiene un efecto sobre la rapidez o la lentitud con la que envejece su cuerpo. Siga leyendo para conocer formas sencillas de mantener su cuerpo en sintonía y su mente en sintonía. Y la buena noticia es que nunca es demasiado tarde para empezar. Alimentación Pequeños cambios en sus hábitos alimenticios pueden reducir el riesgo de muchas de las enfermedades asociadas con el envejecimiento. Pierda solo un poco de peso Pequeños cambios en el peso corporal pueden tener un...


¿Cuáles son los beneficios para la salud de la amistad?

Para la mayoría de las personas, las amistades forman una parte importante de la vida. Compartir experiencias es parte del ser humano. Y muchos estudios han demostrado que la soledad tiene un efecto negativo en nuestro bienestar. La amistad tiene un impacto positivo en la salud mental, pero ¿puede tener también beneficios físicos? Medical News Today analiza la evidencia y habla con expertos para descubrir por qué las amistades son buenas para nuestra salud y bienestar.


Alteraciones Cognitivas en el Adulto Mayor: una plática de Ruaj

Alteraciones cognitivas en el adulto mayor, demencia y sus tipos. Plática impartida por la neuropsicóloga Judith Rugerio Anguiano.


Caminar solo 10 minutos al día podría ayudar a los adultos mayores a vivir más tiempo, según un estudio

La actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, y puede ralentizar el impacto del envejecimiento en el deterioro físico y cognitivo


El análisis de longevidad identifica 8 factores sociales clave

Esta investigación demuestra que nuestra vida social es tan importante como las condiciones médicas.


¿Cuáles son los primeros síntomas de las cataratas?

Los primeros signos de una catarata son sutiles, por lo que es posible que una persona no se dé cuenta de que tiene una. Solo cuando la catarata madura, alguien comienza a experimentar una visión ligeramente nublada o borrosa.


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