Poema: ⅓ de vida
Un tercio de vida, ¡cómo se van los días! Tiempo no avances, queda solo mi vejez. En la dependencia limitada te pido...
¿Con quién puedo hablar sobre la muerte de mi hijo?
Hablar sobre el duelo es muy doloroso y a veces no tenemos con quién hablar.
¿Haces ejercicio todos los días? Está bien, pero ¿qué tan apto socialmente eres?
Robert Waldinger habla sobre los hallazgos de un estudio de Harvard de 85 años de duración sobre la vida adulta y cómo es realmente la buena vida.
La perspectiva judía sobre la amistad
¿Cuál es el verdadero propósito de la amistad de acuerdo al judaísmo?
El profundo poder de la gratitud y los «elogios fúnebres para los vivos»
¿Por qué siempre esperamos tanto tiempo para reconocer los talentos de cada uno? ¿Por qué siempre se guardan los mejores halagos para las personas que más queremos cuando ya no están para escucharlos y disfrutarlos? Andrea Driessen presenta un argumento para escribir discursos para los vivos, compartiendo el poder de las "Notas de gracia" para ofrecer conexión en un nivel más profundo y disipar cualquier lamento sin esperar a que un ser querido ya no esté para valorar su presencia en tu vida.
¿Cómo podemos estar seguros de algo?
Nuestra mente interpreta absolutamente todo lo que vivimos. ¿Cómo podemos saber si algo existe más allá de nosotros mismos?
Por qué juzgar a los demás favorablemente es tan importante para ti mismo
Si juzgamos a los demás favorablemente, también Dios nos juzgará a nosotros de la misma manera.
¿Anhelas más quietud en tu vida? Puedes encontrarlo en la belleza
Hay una gran paz por descubrir en la belleza, dice el escritor Ryan Holiday. Está a nuestro alrededor en lugares esperados como la naturaleza, el amor y nuestros seres queridos, pero también en los menos esperados: el olor del asfalto antes de la lluvia, las huellas polvorientas de un automóvil, el silencio fugaz de una bandeja de entrada vacía.
La musicoterapia mejora el bienestar en personas con demencia y cuidadores
Las personas con demencia pueden experimentar dificultades con la memoria y la comunicación. Un nuevo estudio muestra que las intervenciones de musicoterapia pueden mejorar las interacciones sociales entre las personas con demencia y sus cuidadores y también puede disminuir su angustia.
¿Qué pasa si la edad no es más que un modo de pensar?
Los experimentos de Ellen Langer han demostrado que las actitudes mentales pueden revertir algunos estragos de la vejez. Ahora quiere probar ese mismo principio radical en el cáncer.
Cómo empecé a dedicarme a la jardinería
Mientras estoy ocupada fertilizando el suelo, arrancando malezas y nutriendo a las plantas, busco algo mucho más profundo.
Anne Basting: Cómo volver a conectar significativamente con quienes tienen demencia
Al incorporar el arte y la creatividad en los entornos de atención a personas mayores, la gerontóloga Anne Basting ayuda a las familias a reconectarse con sus seres queridos que tienen demencia. En esta charla conmovedora , comparte cómo hacer "preguntas hermosas", preguntas que no tienen una respuesta correcta o incorrecta, abre un camino compartido de descubrimiento, imaginación y asombro. "Si podemos infundir creatividad en la atención, los cuidadores pueden invitar a un compañero a crear sentido", dice Basting. "En ese momento, la atención, que a menudo se asocia con la pérdida, puede volverse generativa".
¿Qué pasa después de la muerte?
Desde tiempos inmemoriales las personas se preguntan qué les ocurre después de su último suspiro. ¿Qué opina el judaísmo al respecto?
Lo que debe saber sobre las opciones de apoyo para la enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es una afección neurodegenerativa que puede causar una variedad de síntomas. Estos incluyen dificultad con el movimiento y cambios cognitivos que pueden hacer que las tareas diarias sean un desafío. Hay opciones de apoyo disponibles para ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con la enfermedad de Parkinson.
El envejecimiento es inevitable, así que ¿por qué no hacerlo con alegría? Así es cómo
“Envejecer con gracia” implica caminar por la cuerda floja entre una sociedad obsesionada con la juventud, que nos dice que nuestro valor disminuye a medida que envejecemos, y una cultura que dice que nada es tan poco atractivo como la desesperación, el deseo ferviente de algo que no podemos tener.
Cómo mejorar tu memoria: 8 técnicas para probar
La mayoría de las personas tienen fallas ocasionales en la memoria, como olvidar el nombre de un nuevo conocido o perder las llaves del auto.
Superar la pérdida a través de la reconexión
Debemos sentir la ineludible responsabilidad de crear significado en nuestras vidas y conectarnos con lo que realmente importa.
100 días con La Tata es el documental más tierno y original de los últimos tiempos
El material consta de una constante narración presencial de Miguel ante una cámara contando su experiencia durante el encierro en combinación con secuencias completas de los días que pasó con Luisa. Se dio cuenta lo importante y complicado que es cuidar a un adulto mayor, actividad que es subestimada y poco valorada.
Mis mejores consejos para quien tiene que cuidar a un ser querido
La importancia de cuidarse a uno mismo, de los grupos de apoyo y de ayudar a otros, y el rol de la culpa y el duelo en el proceso de cuidar a un ser querido enfermo.
Lo que el Alzheimer me enseñó sobre el amor
Mi padre no sabía si yo era su hija o su hermana, pero yo siempre supe exactamente quién soy. Soy la pequeña niña que mi padre adoraba.
Cuando se cierra la casa de los abuelos
Donde los encuentros ocurrieron con muchos miembros de la familia, que -en ocasiones especiales- cuando se juntan, enaltecen los apellidos como si de una familia real se tratase.
Todas esas reuniones de Zoom pueden impulsar la conexión y frenar la soledad
La fatiga del zoom se convirtió en algo durante el apogeo de la pandemia, pero la investigación de Amit Goldenberg muestra cómo las interacciones virtuales pueden proporcionar un bálsamo para el aislamiento. ¿Qué significa esto para los lugares de trabajo remotos e híbridos?
Mi Papá se está haciendo viejo…
Tratar con dignidad, respeto y consideración a las personas que nos cuidaron y nos enseñaron todo lo que ellos sabían es la mejor manera de expresar agradecimiento y poder dar de vuelta el amor y los cuidados que alguna vez recibimos.
¿Debemos honrar a nuestros padres incluso cuando son abusivos?
Si bien honrar a la madre y al padre es una mitzvá muy importante, la Torá también nos obliga a ser responsables de nuestro bienestar personal.
