¿No hay edad para cambiar?
Cuando se trata de lograr cambios personales, particularmente aquellos que provocan malestar, la edad puede presentarse como un elemento crítico, el que se resume en una remanida frase: ¿a esta edad, se puede cambiar?
¿Quiénes son las personas que cambiaron tu vida?
Un solo momento puede cambiar una vida. Una sonrisa. Una carta de gratitud. Un minuto cuando vemos grandeza y belleza en el otro.
Nunca es demasiado tarde para viajar por el mundo con tu mejor amiga
A los 81 años, Eleanor Hamby y la Dra. Sandra Hazelip viajaron desde las costas heladas de la Antártida hasta la majestuosidad rocosa del Gran Cañón en 80 días.
Cómo desbloquear tu historial familiar
The Great Thanksgiving Listen tiene como objetivo capturar las historias de una generación de ancianos durante un fin de semana. Pero realmente, estas excelentes preguntas de StoryCorps son útiles todos los días.
La ‘terapia de viaje’ puede ofrecer tratamiento para la demencia y beneficiar la salud mental
El turismo podría impactar las siguientes áreas y muchos otros elementos de tratamiento: Estimulación cognitiva y sensorial, medio ambiente, ejercicio, musicoterapia, reminiscencia.
Mejor envejecimiento a través de la práctica, la práctica, la práctica
No puedo prometer que esto prolongará tu vida. Pero la mejorará.
¿Qué alimentos favorecen el envejecimiento?
Los alimentos que favorecen el envejecimiento son aquellos que están mínimamente procesados y son ricos en nutrientes. Entre los alimentos que favorecen el envejecimiento, algunos son especialmente beneficiosos, como los arándanos, las verduras de hoja verde y las nueces. Los alimentos no vegetales que son útiles incluyen el pescado graso y el yogur.
¿Estás envejeciendo correctamente?
Envejecer con gracia significa demostrar, día tras día, que puedes soportar cualquier cosa: una excoriación privada, una paliza pública, un goteo interminable de insultos, un socavamiento silencioso y continuo, una erosión lenta de tu confianza, una sacudida repentina en tu sistema, lo suficientemente fuerte como para hacer que todas tus ilusiones se derrumben.
Cómo usar el arte de la fotografía para restaurar la memoria
¿Qué le puede suceder a la memoria cuando la evidencia del pasado se pierde o se borra? ¿Cómo podemos reconstruir la historia a través de imágenes, ó de la fotografía? El fotógrafo Alejandro Chaskielberg da una poderosa charla en la que habla sobre su trabajo en la comunidad de Otsuchi, Japón, donde él y sus colaboradores auxiliarion al pueblo a sanar y a conmemorar a sus seres queridos tras la tragedia del terremoto y tsunami Tōhoku en el año 2011.
