Atención al Adulto Mayor

¿Por qué a las mujeres mayores les salen pelos en la barbilla?

Conforme las mujeres se acercan a la menopausia, el equilibrio de hormonas en el cuerpo cambia y pueden empezar a producir más de las hormonas masculinas conocidas como andrógenos.


¿Cuál es la mejor temperatura para dormir?

Dormir demasiado caliente o demasiado frío puede afectar el buen descanso nocturno.


Demencia: la soledad frecuente puede aumentar el riesgo

Las personas menores de 80 años y sin factores de riesgo genéticos conocidos que experimentaban soledad frecuente tenían un riesgo elevado de desarrollar demencia.


Lo que debes saber sobre la planificación para el final de la vida

La planificación para el final de la vida se refiere a los pasos que toma una persona para poner sus asuntos en orden y determinar cómo quiere pasar sus últimos días. También conocido como planificación anticipada de la atención, generalmente involucra a una persona que completa un testamento en vida, un poder de atención médica y una última voluntad y testamento.


Mis arrugas

El impactante comentario de la cajera sobre mi edad me hizo caer en picada.


Holanda presenta la experiencia «Main Travel Coupé» para las personas que sufren demencia

Un compartimento de tren realista "viaja" por 12 hogares de ancianos para personas con demencia, donde los residentes y familiares pueden visitar el vagón y hacer un viaje por el camino de la memoria juntos.


Qué saber sobre el Alzheimer y el sueño

A medida que una persona envejece, sus patrones de sueño suelen cambiar y puede resultarle más difícil conciliar el sueño. Sin embargo, los cambios en el sueño en las personas con enfermedad de Alzheimer son más complejos.


Cuidando a mi abuela: ‘No importa lo que hice, siempre lo hice por amor’

Para retractarme, comencé a cuidar a mi abuela hace casi 3 años.


Eso no se pregunta: Personas mayores

Te compartimos un video muy interesante: escuchemos historias, escuchemos a personas mayores hablar de sus percepciones de vida que se dan gracias al tiempo, a tantos años vividos...


¿Qué es la discriminación por edad y cómo afecta la salud?

La discriminación por edad es el prejuicio o la discriminación contra las personas en función de su edad. Por lo general, se aplica a las personas mayores, pero también puede afectar a los jóvenes. La discriminación por edad tiene un impacto negativo en la salud física y mental, y los informes lo relacionan con una muerte más temprana.


Importancia y beneficios de un centro de día

Los programas del centro pueden animar a tu ser querido a pasar tiempo con otras personas, y las actividades supervisadas podrían mejorar sus habilidades de la vida cotidiana. 


Cómo Japón mantiene a sus ancianos empleados y activos

En lugar de utilizar la jubilación para relajarse, muchos japoneses prefieren aportar sus habilidades y conocimientos a la sociedad y vuelven al trabajo. Dicen que esto los mantiene en buena forma física y mental.


¿Por qué los síntomas de la artritis empeoran por la noche?

Muchas personas notan que los síntomas de la artritis empeoran por la noche. Cuando esto ocurre, puede ser difícil para las personas dormir, dejándolas exhaustas por la mañana y contribuyendo potencialmente al dolor o la fatiga durante el día.


¿Está allí la fuente de la juventud? Pueblo de centenarios en Costa Rica

Descubre sus secretos; tales como la tranquilidad, apoyo social, la alimentación y el agradecimiento en sus vidas.


Aprender a envejecer – Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer

Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.


Alimentos saludables para el corazón: qué comer y qué evitar

Comer alimentos para un corazón sano implica seguir una dieta rica en nutrientes. Las fuentes primarias son los alimentos de origen vegetal, que incluyen frutas, verduras, nueces, cereales integrales y frijoles. También son beneficiosas cantidades moderadas de productos lácteos y pescado.


Adultas mayores: cuando te violentan hasta la última etapa de tu vida

Casi un millón de mujeres mayores de 60 años han sido violentadas toda su vida. Aunque la brecha de género se cierra en esta edad, ellas siguen siendo las más afectadas, y es necesario que el Estado las atienda, dicen expertas.


Frases relevantes a la vejez

Explora aquí el arsenal de todas las frases que hemos compartido del CIAM para ti: un tesoro de sabiduría que nos encantaría que tengas constantemente presente en tu vida.


Qué saber sobre la osteoporosis senil

La osteoporosis senil es la pérdida ósea que resulta del envejecimiento. Puede que no cause síntomas al principio, pero puede provocar fracturas y dificultad para moverse.


Degeneración macular relacionada con la edad: tipo seco

La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) es una afección que causa una pérdida progresiva de la visión. La AMD seca es un subtipo y, por lo general, progresa más lentamente que la AMD húmeda.


Aprender a envejecer – La importancia de la seguridad en nuestros medicamentos

La seguridad de los medicamentos es fundamental para el cuidado de la salud del adulto mayor


Anna Freixas: «La cultura patriarcal considera que las mujeres somos mujeres mientras tengamos la regla»

La escritora busca visibilizar los estereotipos que la sociedad tiene sobre las veteranas. Poniendo el foco en las situaciones de la vida cotidiana que creemos normales y que, sin embargo, constituyen el grueso de la discriminación y el rechazo social hacia las personas mayores


5 sugerencias para que los abuelos y los nietos se diviertan juntos

Los abuelos son algunas de las personas más afortunadas que conozco. Juegan con sus nietos y cuando están cansados pueden irse a casa y dejar que sean sus padres quienes se encarguen de acostarlos a dormir


Cuidados Paliativos en trastornos neurodegenerativos: ¿Tú ya tuviste esta plática?

Es difícil visualizar ese momento donde tenemos que tomar decisiones de final de vida, y más cuando no se percibe como una necesidad inmediata


Cuento infantil: «Un poema para mis abuelos» por Sara Búho

Un canto de amor a nuestros mayores: Este poema es en realidad un cuento, una excusa, un invento para estar contigo, abrazarte, y detener el tiempo


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