Salud y Bienestar

Cuándo usar calor o hielo para la artritis

Tanto la terapia de calor como la de frío pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. El calor puede ayudar a aliviar los dolores y la rigidez, mientras que la terapia con frío puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor.


Nunca es demasiado pronto para pensar en la salud ósea

Un nuevo estudio predice que las fracturas de cadera casi se duplicarán en todo el mundo para 2050. A continuación, le indicamos cómo evitarlas.


La demencia solo causa alrededor del 41 % del deterioro cognitivo: un estudio identifica otros predictores

Los factores socioeconómicos, las medidas de salud física y los comportamientos, incluidos el ejercicio y el tabaquismo, representaron el 38 % de la variación entre los participantes en su nivel de función cognitiva a los 54 años, informaron los investigadores.


En el hogar, un «cable trampa» de cuatro patas

¿Son las mascotas un peligro para la seguridad?


Qué saber sobre las cuatro etapas de la osteoporosis

La osteoporosis se desarrolla cuando la densidad ósea disminuye en el cuerpo de una persona. La condición progresa en cuatro etapas, durante las cuales los huesos se vuelven más débiles y más propensos a las fracturas.


La soledad y la infelicidad aceleran el envejecimiento más rápido que fumar, según un estudio

Con bastante frecuencia, se cree que las terapias de salud mental solo te hacen 'sentirte bien', pero según nuestro estudio, pueden extender tu vida de manera tangible.


Consejos para vivir con degeneración macular

La degeneración macular relacionada con la edad (AMD, por sus siglas en inglés) ocurre cuando hay daño en la mácula, la parte de la retina que permite una visión central clara. Muchas estrategias pueden ayudar a las personas a adaptarse a la vida con la afección.


10 formas de aprovechar al máximo tu tiempo en este planeta

Cuando reconocemos la brevedad de la vida, y aceptamos el hecho de que algunas cosas deben dejarse sin hacer, nos guste o no, somos más libres para concentrarnos en lo que importa.


Cómo la edad afecta su ritmo circadiano

Aprenda cómo cambia el ritmo circadiano del cuerpo a medida que envejecemos y cómo mejorar el sueño de las personas mayores de 65 años...


¿Pueden los aparatos para los oídos ayudar a reducir el riesgo de demencia?

Un nuevo estudio de observación a gran escala muestra que la pérdida de audición se asoció con un mayor riesgo de demencia, y el uso de aparatos para el oído podría atenuar este riesgo.


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