La salud mental y el aumento de la esperanza de vida
El 14% de los adultos de 60 años o más viven actualmente con un trastorno por salud mental y en 2030 una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años.
Comer más frutas y verduras de colores brillantes puede mejorar la salud de las mujeres
Dada la alta probabilidad de ayudar y la baja probabilidad de causar daño, los enfoques dirigidos a la ingesta de carotenoides en las mujeres podrían ser beneficiosos.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia familiar?
El asesoramiento familiar, o terapia familiar, tiene como objetivo abordar problemas psicológicos, conductuales y emocionales que causan problemas familiares. Los miembros de la familia trabajarán con un terapeuta o consejero para desarrollar y mantener una relación saludable.
Una nueva investigación ayuda a explicar por qué las personas se mueven más lentamente a medida que envejecen
Los científicos descubrieron que los adultos mayores modificaban sus movimientos en ciertos momentos para ayudar a conservar sus cantidades más limitadas de energía, en comparación con los adultos más jóvenes.
En conversación: Por qué el ejercicio es clave para vivir una vida larga y saludable
¿Qué debemos hacer para vivir una vida más sana y duradera? Las investigaciones demuestran que existen algunas intervenciones en el estilo de vida que pueden prolongar eficazmente nuestra vida y nuestra salud. Una de ellas es el ejercicio, pero ¿qué tipo de ejercicio, en qué combinación y por qué ayuda a sumar años a nuestra vida?
¿Están las personas mayores lo suficientemente saludables para afrontar el aumento de la edad de jubilación?
Evidencia del Reino Unido sobre trabajo, salud y aumento de la edad de jubilación.
Un innovador análisis de sangre para el Alzheimer podría detectar la enfermedad 15 años antes de que aparezcan los síntomas
Un procedimiento sencillo podría conducir a un programa nacional de detección para todas las personas mayores de 50 años, afirman los expertos.
La autonomía en la toma de decisiones médicas según el judaísmo
¿Garantiza el judaísmo la autonomía del paciente para la toma de decisiones en asuntos médicos?
El cuerpo humano envejece y experimenta “cambios realmente dramáticos” a cada dos edades, según estudio
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford han descubierto que los seres humanos experimentan dos cambios importantes en sus moléculas y microorganismos alrededor de los 44 y 60 años.
A sus 97 años, la Primera Dama del Fitness sigue dando forma a la industria
Elaine LaLanne, quien revolucionó el ejercicio moderno junto con su esposo, Jack, es un modelo de envejecimiento saludable.
Nutrirse para una vejez con reserva cognitiva. Un artículo de Kol Hanisayón
Nada más cierto que el dicho popular “Se envejece, como se ha vivido”.
¿La degeneración macular es hereditaria?
La degeneración macular no siempre es hereditaria, pero los antecedentes familiares de la enfermedad son un factor de riesgo. Las variaciones en ciertos genes pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad.
El voluntariado fue mi fuente personal de juventud
Antes de la pandemia, pasaba menos tiempo en mi oficina del sótano y más tiempo haciendo algo bueno con personas que compartían mis intereses. ¿Era este el elixir mágico que mejoraba mi salud?
El ejercicio es casi tan bueno como el Viagra para tratar la disfunción eréctil, según un estudio
El estudio encontró que los hombres con la disfunción eréctil más grave mejoraban más con el ejercicio.
Por qué algunas personas mayores eligen la marihuana en lugar de las pastillas
Las personas mayores consumen cannabis más que nunca. Esto es lo que debe saber sobre sus posibles beneficios medicinales y efectos secundarios a medida que envejecemos.
La felicidad se puede aprender pero puede que sea necesario practicar 7 hábitos
El estudio encuentra que la felicidad personal se puede lograr a través de hábitos basados en evidencia. El efecto también puede ser duradero si uno continúa practicando lo que ha aprendido.
Por qué el protector solar es el único producto antienvejecimiento que necesitas
Los rayos del sol provocan la mayoría de los cambios en la piel a medida que envejecemos. Así es como el protector solar ayuda a prevenir el daño.
Cómo ser más social
Si una persona quiere ser más sociable, puede beneficiarse presentándose a personas con las que podría llevarse bien, aprendiendo algunas conversaciones para romper el hielo y escuchando activamente.
¿El tratamiento de la pérdida auditiva podría reducir el riesgo de demencia?
Si una persona asigna una gran cantidad de recursos cognitivos para intentar interpretar sonidos, tiene menos recursos disponibles para el funcionamiento ejecutivo y otras tareas cognitivas. Si mejora la audición, esos recursos cognitivos pueden redirigirse a otras tareas cognitivas.
Desterrar la soledad entre los adultos mayores israelíes
Networked Seniors ofrece una plataforma para que las personas mayores se unan a grupos de discusión por las noches y los fines de semana, cuando la soledad golpea más fuerte.
¿Por qué cada vez más mujeres padecen la enfermedad de Alzheimer?
Un estudio reciente sugiere que un nuevo gen podría estar relacionado con un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer, particularmente en mujeres.
Cómo envejecer exitosamente con diabetes
"Ponemos énfasis en el sueño, la depresión y la función sexual", dice el Dr. Tali Cukierman-Yaffe, director de esta clínica "única" en Israel.
Consejos para dormir mejor
Dormir lo suficiente y de buena calidad es esencial para la salud física y mental de una persona. Algunas prácticas sencillas de higiene del sueño y remedios caseros pueden ayudar a las personas a dormir mejor.
Comer más frutas y verduras mejora la salud intestinal, según un estudio
Comer frutas y verduras ayuda a proporcionar parte de la diversidad bacteriana en el intestino humano desempeñando un papel importante en la salud general.
