La lista de beneficios para la salud que acompañan a mantenerse físicamente activo es larga, pero un nuevo estudio sugiere una ventaja adicional; Los adultos mayores que dan más pasos, ya sea caminando o trotando, obtienen mejores resultados en tareas de memoria que sus pares sedentarios.
Al invertir, es lógico que vayamos monitoreando los rendimientos que va generando nuestro portafolio. Sin embargo, ver el rendimiento por sí solo, sin una base de comparación, nos puede dejar con muchas dudas.
Los optimistas generalmente tienen más expectativas positivas que negativas. También tienden a reportar menos angustia en su vida diaria, incluso cuando hay desafíos.
Herramientas prácticas para sentir y expresar gratitud a tu pareja.
La degeneración macular húmeda se produce cuando los vasos sanguíneos del ojo pierden sangre o líquidos, lo que provoca cicatrices y pérdida de la visión. La afección puede volverse grave rápidamente y requiere una evaluación y un diagnóstico urgentes para comenzar el tratamiento.
Un estudio internacional innovador revela que los adultos jóvenes envejecen a diferentes ritmos y que una intervención temprana podría ralentizar el proceso de envejecimiento.
Quizás la vejez sea la oportunidad para dejar de contar cuánto tenemos y encontrar esa punta de deseo que haga de la vida un objeto del que se goza aún.
Nunca es demasiado tarde para evitar estos comunes arrepentimientos.
La necesidad de energía de tu cuerpo cambia a medida que envejeces. Tus hábitos alimentarios también deberían cambiar.
La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que generalmente comienza en una etapa posterior de la vida. La enfermedad de Alzheimer de inicio temprano ocurre antes de los 65 años.
