Para Adultos Mayores

Desmintiendo los principales mitos sobre las personas mayores. Un artículo de Kol Hanisayón y Ruaj

Nada de esto es verdad: “Las personas mayores son frágiles y dependientes”, “El deterioro cognitivo es inevitable”, “Hacer ejercicio es peligroso a ciertas edades”, “Los mayores no pueden aprender cosas nuevas”, “La soledad es irremediable en la vejez”, lee por qué son mentira las afirmaciones anteriores.


Guía para principiantes sobre la caída del cabello masculina

La calvicie masculina afecta a la mitad de los hombres a los 50 años. Esto es lo que hay que saber sobre el tratamiento y la prevención.


En conversación: Investigando el poder de la música para la demencia

La música puede ayudar a las personas con demencia a recuperar algunos aspectos de su memoria, sentirse más tranquilas y mejorar su estado de ánimo, y cada día hay más pruebas de ello. Sin embargo, ¿qué tiene la música que tiene un efecto tan profundo en nuestro cerebro? ¿Y es este efecto duradero?


¿A qué edad los malos hábitos empiezan a afectar la salud?

Fumar, beber mucho y estar físicamente inactivo pueden comenzar a afectar negativamente la salud antes de lo esperado.


Cómo seguir conectado con un padre o una madre que falleció

¿Cómo le puedo dar algo a mi padre que ya no vive?


¿Qué se puede hacer con el tinnitus?

No existen muchas curas para quienes oyen zumbidos o pitidos fantasma, pero sí existen maneras de controlar la afección.


El 32% de los casos de demencia podrían estar relacionados con la pérdida auditiva

Los investigadores sugieren que tratar la pérdida auditiva podría retrasar, o incluso prevenir, la demencia en un gran número de adultos mayores.


Un nuevo estudio de Harvard indica que la gratitud ayuda a vivir más

Agradece lo que tienes; ¡puede ayudarte a vivir más! Un nuevo estudio de Harvard indica que la gratitud ayuda a vivir más, y las mujeres mayores agradecidas tienen un 9 % menos de riesgo de muerte.


¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Alzheimer?

No existe una única prueba que pueda diagnosticar la enfermedad de Alzheimer. En su lugar, los médicos utilizan una combinación de evaluaciones para descartar otras posibles causas y llegar a un diagnóstico definitivo.


Tengo alto riesgo de cáncer. ¿Qué debo hacer?

Tener antecedentes familiares de la enfermedad puede ser aterrador. Aquí te explicamos qué hacer al respecto.


El alma: Una visión judía

Entendiendo la fuente de nuestra alma y su esencia eterna.


Alojamiento gratuito para estudiantes universitarios a cambio de compañía con residentes mayores en Holanda

Una residencia de ancianos holandesa ha encontrado una cura brillante para la soledad: alojamiento gratuito para estudiantes universitarios a cambio de compañía con residentes mayores a través de conversaciones y comidas compartidas.


Caminar a paso ligero tan solo 5 minutos al día podría reducir el riesgo de sufrir latidos cardíacos irregulares

Una nueva investigación examina la velocidad y el tiempo al caminar para ver si pueden ayudar a reducir el riesgo de anomalías en el ritmo cardíaco.


¿Por qué la Torá nos obliga a juzgar a los demás favorablemente?

Estrategias prácticas para juzgar favorablemente y ponerse realmente en los zapatos del otro.


¿Se puede evitar la artritis?

El dolor, la rigidez y la inflamación de las articulaciones no siempre son consecuencias inevitables del envejecimiento, según los expertos. Aquí te explicamos qué puedes hacer para reducir el riesgo.


Ser sociable puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de demencia hasta cinco años

Ser más sociable visitando amigos, asistiendo a fiestas e yendo a la sinagoga puede ayudar a mantener el cerebro sano, según una nueva investigación. Los hallazgos sugieren que pasar tiempo con amigos reduce en un 38 % el riesgo de demencia en comparación con las personas menos socialmente activas.


Hasta los 120 años: envejecer manteniéndose joven. Un artículo de Kol Hanisayón

La edad trae consigo la reflexión y desapego que nos permite dar un paso atrás y no ser sometidos a la moda del momento, al estilo pasajero o a la locura de la multitud.


Por qué envejecer bien requiere de una tribu

Las colaboraciones multisectoriales en varios países han dado lugar a una legislación para proteger a los trabajadores de mayor edad de la discriminación relacionada con la edad en el trabajo.


El ‘plan maestro’ de Dios

El mundo es una larga cadena de eventos.


La edad de cada órgano podría predecir la demencia y las enfermedades cardíacas

Los expertos sugieren que la edad biológica de la persona en su conjunto, o de órganos individuales, es un mejor indicador de salud y envejecimiento que la edad cronológica. Ahora, un estudio ha descubierto que un análisis de sangre que detecta la edad biológica de los órganos puede predecir el riesgo de desarrollar problemas de salud muchos años después.


El propósito de la salida de Egipto

Tres lecciones fundamentales de la historia de Pésaj.


¿Cómo saber si una fuente de información de salud es confiable?

Encuestas y análisis recientes sugieren que nuestra sociedad es vulnerable a absorber desinformación, incluyendo información errónea sobre salud, especialmente a través de la difusión en redes sociales. En este contexto, ¿cómo podemos saber si podemos confiar en una fuente de información sobre salud y qué podemos hacer para protegernos de consejos sanitarios inexactos?


Los dueños de perros tienen un 40% menos de riesgo de demencia, mientras que los gatos tienen poco impacto, según estudio japonés

Un estudio de Japón dice que las personas (especialmente las mayores de 50 años) que tenían perros tenían un riesgo 40% menor de desarrollar demencia en comparación con los que no los tenían.


¿Estás preparado para afrontar tu papel como cuidador o cuidadora? Un artículo de Kol Hanisayón

Un adulto que requiere de ayuda no es un adulto inútil. Intenta que tus padres se sienta activos y capaces. ¡Aún le queda mucho por ofrecer!


¿Cómo se ve una vida significativa?

Cómo vivir una vida con propósito.


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