Autor - Lyann Jafif

¿Para qué rezar si Dios igual sabe qué es lo mejor?

Una exploración de la plegaria judía.


Demencia y sueño: ¿Qué sabemos sobre este vínculo?

La demencia afecta al menos a 55 millones de personas en todo el mundo y el número aumenta en unos 10 millones cada año. En parte, esto se debe a que vivimos más tiempo, pero la demencia no es una parte inevitable del envejecimiento. Entonces, ¿existen formas de disminuir nuestro riesgo de desarrollar demencia? Actualmente, muchas investigaciones se centran en el papel potencial del sueño.


Israel se convierte rápidamente en el centro mundial de la industria del envejecimiento

Un nuevo informe muestra que el ecosistema académico y empresarial de Israel es la base óptima para un centro industrial de longevidad reconocido internacionalmente.


Enfrentando la ruina financiera a medida que se disparan los costos del cuidado de las personas mayores

Estados Unidos no tiene un sistema coherente para brindar atención a largo plazo, lo que lleva a muchos que están envejeciendo a luchar para mantenerse independientes o depender de una variedad de soluciones.


5 Pasos para llegar a ser mejores personas

Cómo apegarse a las resoluciones para experimentar un cambio verdadero. 


¿Qué tan común es la osteoporosis?

Los datos de 2017-2018 muestran que la osteoporosis es común. En los adultos de 50 años o más, el 12,6% tenía osteoporosis de la cadera, la columna o ambas. Entre las mujeres, la prevalencia fue del 19,6%, frente al 4,4% de los hombres.


La cabecera

Te sigues sentando en la cabecera de la mesa como lo haces desde hace 67 años, solo que ahora lo haces sin tu pareja que te dejó hace diez.


¿Cómo invertir por objetivos?

Invertir por objetivos se refiere a la segmentación de tus inversiones en función de las metas que buscas alcanzar con cada una de ellas. A diferencia de la manera más común, que es invertir todos tus ahorros dentro de la misma estrategia de inversión.


El duelo en el judaísmo

En ningún otro momento de su vida el ser humano necesita tanta compañía como en este período de dolor.


Autocuidado del insomnio: 26 consejos para dormir

El autocuidado del insomnio implica el uso de estrategias de estilo de vida para fomentar el sueño. Es la primera línea de defensa para el tratamiento del insomnio y, a menudo, incluye cambios en el entorno del sueño y reducción del estrés.


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