Cómo hacer ejercicio durante la menopausia
Tu cuerpo cambia durante la transición a la menopausia. Tu rutina de ejercicios también debería cambiar.
Cuidado financiero para adultos mayores: una guía
A medida que las personas envejecen, pueden necesitar ayuda adicional, incluso con sus finanzas. Hay varios aspectos que se deben considerar al comenzar, como el tipo de apoyo financiero que se necesita y a quién se desea como cuidador financiero.
¿Cuál es el propósito de la Torá?
Dios no espera que seamos perfectos. De hecho, por eso la Torá no fue entregada a los ángeles.
Desmintiendo los principales mitos sobre las personas mayores. Un artículo de Kol Hanisayón y Ruaj
Nada de esto es verdad: “Las personas mayores son frágiles y dependientes”, “El deterioro cognitivo es inevitable”, “Hacer ejercicio es peligroso a ciertas edades”, “Los mayores no pueden aprender cosas nuevas”, “La soledad es irremediable en la vejez”, lee por qué son mentira las afirmaciones anteriores.
En conversación: Investigando el poder de la música para la demencia
La música puede ayudar a las personas con demencia a recuperar algunos aspectos de su memoria, sentirse más tranquilas y mejorar su estado de ánimo, y cada día hay más pruebas de ello. Sin embargo, ¿qué tiene la música que tiene un efecto tan profundo en nuestro cerebro? ¿Y es este efecto duradero?
¿A qué edad los malos hábitos empiezan a afectar la salud?
Fumar, beber mucho y estar físicamente inactivo pueden comenzar a afectar negativamente la salud antes de lo esperado.
Cómo seguir conectado con un padre o una madre que falleció
¿Cómo le puedo dar algo a mi padre que ya no vive?
¿Qué se puede hacer con el tinnitus?
No existen muchas curas para quienes oyen zumbidos o pitidos fantasma, pero sí existen maneras de controlar la afección.
El 32% de los casos de demencia podrían estar relacionados con la pérdida auditiva
Los investigadores sugieren que tratar la pérdida auditiva podría retrasar, o incluso prevenir, la demencia en un gran número de adultos mayores.
Mi madre tiene demencia y yo tengo su fe judía
Nunca pensé que perdería a mi madre tan joven. Ojalá tuviera más tiempo. Estas cuatro palabras me acompañan cada día mientras veo a mi madre deteriorar a causa de la demencia. A los 29 años, nunca pensé que tendría que ayudar a mamá a vestirse por la mañana. Nunca pensé que tendría que cocinar para ella y recordarle que tome sus píldoras, ni conducir por las calles de Tucson buscando a una mujer rubia que salió de la casa cuando yo no presté atención. Nunca pensé que perdería a mi madre tan joven. Nunca pensé que no tendría tiempo para que ella me viera conseguir mi primer trabajo, enamorarme o tener hijos. Nunca pensé que no tendría tiempo. De acuerdo con la ley judía, mi...
Un nuevo estudio de Harvard indica que la gratitud ayuda a vivir más
Agradece lo que tienes; ¡puede ayudarte a vivir más! Un nuevo estudio de Harvard indica que la gratitud ayuda a vivir más, y las mujeres mayores agradecidas tienen un 9 % menos de riesgo de muerte.
¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Alzheimer?
No existe una única prueba que pueda diagnosticar la enfermedad de Alzheimer. En su lugar, los médicos utilizan una combinación de evaluaciones para descartar otras posibles causas y llegar a un diagnóstico definitivo.
Tengo alto riesgo de cáncer. ¿Qué debo hacer?
Tener antecedentes familiares de la enfermedad puede ser aterrador. Aquí te explicamos qué hacer al respecto.
Caminar a paso ligero tan solo 5 minutos al día podría reducir el riesgo de sufrir latidos cardíacos irregulares
Una nueva investigación examina la velocidad y el tiempo al caminar para ver si pueden ayudar a reducir el riesgo de anomalías en el ritmo cardíaco.
¿Por qué la Torá nos obliga a juzgar a los demás favorablemente?
Estrategias prácticas para juzgar favorablemente y ponerse realmente en los zapatos del otro.
Ser sociable puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de demencia hasta cinco años
Ser más sociable visitando amigos, asistiendo a fiestas e yendo a la sinagoga puede ayudar a mantener el cerebro sano, según una nueva investigación. Los hallazgos sugieren que pasar tiempo con amigos reduce en un 38 % el riesgo de demencia en comparación con las personas menos socialmente activas.
Por qué envejecer bien requiere de una tribu
Las colaboraciones multisectoriales en varios países han dado lugar a una legislación para proteger a los trabajadores de mayor edad de la discriminación relacionada con la edad en el trabajo.
La edad de cada órgano podría predecir la demencia y las enfermedades cardíacas
Los expertos sugieren que la edad biológica de la persona en su conjunto, o de órganos individuales, es un mejor indicador de salud y envejecimiento que la edad cronológica. Ahora, un estudio ha descubierto que un análisis de sangre que detecta la edad biológica de los órganos puede predecir el riesgo de desarrollar problemas de salud muchos años después.
¿Cómo saber si una fuente de información de salud es confiable?
Encuestas y análisis recientes sugieren que nuestra sociedad es vulnerable a absorber desinformación, incluyendo información errónea sobre salud, especialmente a través de la difusión en redes sociales. En este contexto, ¿cómo podemos saber si podemos confiar en una fuente de información sobre salud y qué podemos hacer para protegernos de consejos sanitarios inexactos?
Los dueños de perros tienen un 40% menos de riesgo de demencia, mientras que los gatos tienen poco impacto, según estudio japonés
Un estudio de Japón dice que las personas (especialmente las mayores de 50 años) que tenían perros tenían un riesgo 40% menor de desarrollar demencia en comparación con los que no los tenían.
¿Estás preparado para afrontar tu papel como cuidador o cuidadora? Un artículo de Kol Hanisayón
Un adulto que requiere de ayuda no es un adulto inútil. Intenta que tus padres se sienta activos y capaces. ¡Aún le queda mucho por ofrecer!
Un estudio revela que 2 de cada 25 factores ambientales y de estilo de vida son los que más afectan al envejecimiento
Los investigadores descubrieron que el tabaquismo, el estatus socioeconómico, la actividad física y las condiciones de vida eran los factores que tenían la mayor influencia en la mortalidad y el envejecimiento biológico. El tabaquismo por sí solo se asoció con 21 enfermedades, y los factores socioeconómicos y la frecuencia del cansancio con 19 enfermedades.
Objeción de conciencia a procedimientos médicos
En la mayoría de los países occidentales, los principios de libertad y autonomía personal desempeñan un papel central en la toma de decisiones en materia de atención sanitaria. Conceder libertad al paciente puede afectar la libertad de un profesional sanitario.
