8 maneras increíbles en que ser abuelo hace maravillas por tu salud
Tus nietos hacen más que hacerte sonreír: pueden ayudarte a mantenerte más alerta, a ser más activo y a vivir más tiempo.
El profesor japonés de 60 años que decidió convertirse al judaísmo
Uno de los héroes más inusuales de la Segunda Guerra Mundial.
Estudio: Los abuelos que cuidan a sus nietos podrían vivir más tiempo
Existe un vínculo entre el acto de cuidar a otra persona y reducir el estrés, y conocemos la relación entre el estrés y un mayor riesgo de morir.
Trabajar hasta que el cuerpo aguante: el drama de vivir la vejez sin pensión en México
Al llegar a la vejez, las oportunidades laborales se reducen drásticamente.
El verdadero propósito de Shabat
En la cacofonía de la vida moderna, el Shabat proporciona un oasis atemporal donde el alma encuentra sentido en medio del caos.
5 hábitos saludables pueden ayudar a mantener el cerebro más joven, incluso con dolor crónico
Mantener vínculos sociales positivos, mantener una buena higiene del sueño, un peso corporal saludable, evitar el tabaco y tener buenas estrategias de manejo del estrés.
Las causas del mareo en las personas mayores
El mareo es común en adultos mayores y se relaciona con un mayor riesgo de caídas, discapacidad y un deterioro general de la salud. Puede tener diferentes causas, lo que requiere un diagnóstico para encontrar el tratamiento adecuado.
Empezará etapa de envejecimiento avanzado de la población en 2030, prevé Conapo
En algunos municipios del país contarán con una “edad mediana” de 60 años o más en 2040.
Trastorno depresivo (depresión)
La depresión implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos periodos de tiempo.
El luto por un padre
La Mitzvá de honrar a los padres aplica tanto en vida como después de que han partido al Mundo Venidero.
Aprende dos idiomas y retrasa tu reloj biológico
Hablar dos idiomas retrasa el envejecimiento, y hablar más potencia este efecto. Un estudio a gran escala demuestra que aprender idiomas enriquece culturalmente y es una herramienta potente y económica para ejercitar el cerebro.
Envejecimiento y salud
En 2020, el número de personas de 60 años o más superó al de niños menores de cinco años.
19 consejos para traer más alegría a tu vida
Implementar algunos de estos consejos en tu día cultivará más alegría en tu vida. Encontrar alegría a veces puede parecer difícil, especialmente con los desafíos de la vida cotidiana. Pero la alegría es algo que podemos crear y nutrir intencionalmente. Aquí tienes 19 consejos prácticos para ayudarte a traer más felicidad y plenitud a tu vida. Haz de la alegría una prioridadTodo comienza con una decisión. Haz de la alegría un objetivo, algo por lo que trabajes activamente. Cuando priorizas la alegría, comenzarás a ver oportunidades para cultivarla en tu vida diaria. Reconoce que la alegría requiere esfuerzoLa alegría no siempre es espontánea; a menudo requiere esfuerzo. Comprender que es algo que puedes construir con el tiempo te ayuda a apreciar el proceso...
Consejos de seguridad en el baño para adultos mayores
Las caídas representan un riesgo real para la salud de los adultos mayores, y el baño puede ser particularmente peligroso. Sin embargo, comprender los riesgos y realizar ciertas modificaciones puede mejorar la seguridad en el baño para los adultos mayores.
¿Cuáles son los mejores patrones dietéticos para un envejecimiento saludable?
Nuestros patrones de alimentación pueden determinar qué tan saludables seremos a medida que envejecemos.
Cinco personas en sus 100 años comparten sus secretos para una vida y una jubilación exitosas: «Me niego a pensar en viejo»
Los centenarios compartieron sus consejos de vida, haciendo hincapié en las inversiones a largo plazo y en mantenerse activos. Hicieron hincapié en mantener las conexiones sociales y una mentalidad joven para la longevidad.
Maltrato de las personas mayores
El maltrato a una persona de edad consiste en un acto o varios actos repetidos que le causan daño o sufrimiento, o también la no adopción de medidas apropiadas para evitar otros daños, cuando se tiene con dicha persona una relación de confianza.
¿El judaísmo es una herencia cultural pintoresca o es la fuente de las verdades más profundas de la vida?
Una exploración de lo que significa ser un judío creyente.
Dejar de fumar, incluso a edades avanzadas, puede ralentizar el deterioro cognitivo
Si bien es normal experimentar un deterioro cognitivo leve con la edad, un deterioro cognitivo grave no es una parte saludable del envejecimiento. Investigaciones anteriores demuestran que adoptar un estilo de vida saludable, como no fumar, puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar un deterioro cognitivo grave.
Conoce a estos emprendedores Adultos Mayores en sus 90s que tienen valiosas lecciones para compartir sobre la vida, el trabajo y el dinero
Motivos por los que Adultos Mayores siguen trabajando: para mantener la mente activa y tener un propósito, aunque algunas personas no tienen muchas opciones por razones económicas.
7 formas de hacer que esta sea la mejor semana de tu vida
Siete cosas para hacer durante siete días. Pruébalas y experimenta la transformación.
Salud mental de los adultos mayores
La soledad y el aislamiento social son factores de riesgo cruciales para las afecciones de salud mental en etapas posteriores de la vida.
Le pregunté a la vida… Una reflexión recopilada por Kol Hanisayón
Vivir la vida porque lo que se usa no se acaba, sino lo que no se usa caduca.
5 ejercicios de estiramiento para personas mayores
El envejecimiento puede afectar la movilidad de una persona, y los estiramientos regulares desempeñan un papel importante en un envejecimiento saludable y una buena calidad de vida.
Ochenteros utilizando Inteligencia Artificial (AI)
Nunca hay un momento en la vida en el que uno deba dejar de aprender o de ser curioso.
